Tajemství harmonie první americké dámy

Každý ví, že první dáma Spojených států vždy vypadá úžasně. Melanie Trumpová je považována za jednu z nejstylovějších a nejúžasnějších žen na světě, ale jak 47-rok-stará manželka prezidenta podařilo zůstat v takové krásné podobě vždy zůstala záhadou pro veřejnost.

Na počest nového roku se paní Trumpová rozhodla otevřít závoj tajemství a říct, jak dosáhne tak atraktivního vzhledu. Žurnalisté z Life & Style se podařilo zjistit, že první dáma je velmi disciplinovaná osoba a dodržuje určitá pravidla pro zachování ideální podoby.

Denní strava první dáma

Snídaně je povinnou součástí správné výživy pro Melania. Obvykle se jedná o ovesnou kaši nebo bohaté na vitamíny. Paní Trumpová se snaží jíst tolik ovoce, jak je to jen možné, protože jsou plné antioxidantů, dávají pokožce zdravý lesk a důležitě neškodí postava.

Někdy se musíte hýčkat!

Melanie pečlivě sleduje dietu, ale jsem si jistý, že někdy na volání těla si můžete dovolit sladkou, například hořkou čokoládu. První dáma je velmi miláčka zmrzliny a neustále udržuje energetickou soustavu pod kontrolou, stále se občas chová za studenou lahůdku.

Přečtěte si také

Život bez diet

Melania věří, že diety jen poškozují, a proto nadace zvažuje zdravé stravování. Nejezla tučná a kořeněná jídla a hodila hodně vody. To vždy pomáhá zachovat postavu, a po narození svého syna, díky své rutině, Melania snadno přišla do své obvyklé formy.