Mimická aktivita, zdravotní potíže nebo změny související se stárnutím jsou doprovázeny prohloubením záhybů z křídel nosu do rohů úst. Odstranění takových vrásek je obtížné, obzvláště s anatomickou předispozicí k jejich tvorbě. Proto kosmetici doporučují pravidelné cvičení tváře od nasolabiálních záhybů. Úplně je odstranit pomocí gymnastiky, samozřejmě nebude fungovat, ale je zcela realistické vyhlazovat.
Jednoduché cvičení proti nasolabiálním záhybům
Popsaná varianta posilování svalstva tváře je vhodná i pro velmi zaneprázdněné ženy. Gymnastiku můžete dělat tím, že děláte domácí úkoly, koupete nebo sprchujete, odpočíváte před TV.
Cvičení pro odstranění nasolabiálních záhybů:
- S ukazováky prstů obou rukou, pomalu a s tlakem, držte se podél stávajících vrásek začínajících od rohů úst.
- Po dosažení křídel nosu načrtněte tváře prsty (půlkruh).
- Pokračujte stisknutím na kůži, vytáhněte prsty k chrámům. Opakujte všechny výše uvedené kroky 30-40krát.
- Vyndejte bradu, rty co nejvíce dovnitř. Držte v této pozici po dobu 10-15 sekund, uvolněte ústa. Opakujte 30-40krát.
- Při posledním držení rtů ukazováček klepal po nasolabiálních vráskáních nahoru a dolů, 10-20krát.
Důležité je, abyste byli zaměstnáni denně nebo alespoň každý druhý den, několik měsíců. Pouze pravidelná gymnastika poskytne zřetelné a udržitelné výsledky.
Japonské cvičení pro vyhlazování nasolabiálních záhybů
Ženy s asijskými obličejovými vlastnostmi nestárnou tak jasně jako Slované. Většinou se jedná o anatomické rysy. Pro slovanský typ jsou charakteristické velké tváře, které v mládí vypadají velmi atraktivně a svůdně, ale s věkem zrychlují vzhled vrásek.
Kromě toho se Asijci pravidelně účastní speciální gymnastiky pro obličej. Proveďte například cvičení z nosolabiálních záhybů s výtahem láhve. Umožňuje posilovat svaly na tvářích a bradě, vyhlazovat vrásky a opravit oválnou tvář. Stačí, abyste zvedli rty (bez použití zubů) tím, že zvednete plastovou lahvičku (0,5 l), stojící na stůl, naplníte vodou třetinou a držíte ji vodorovně.
Doplnit navrhované cvičení může být standardní gymnastika - silně nafouknout a vyfouknout tváře, vytáhnout rty dopředu, sklopit je trubičkou, masírovat nasolabiální záhyby.