Z úrovně progesteronu a obecně z normálního hormonálního pozadí ženy, nejen zdraví a zdraví, ale i schopnost rozmnožování, do značné míry závisí. Jedná se o hormon progesteronu, který je zodpovědný za přípravu těla ženy za ovoce.
Pokud se u žen projeví nízký progesteron, může to vést k všeobecným poruchám, což vede k nárůstu tělesné hmotnosti, otoku a kolísání nálady. To jsou hlavní příznaky nedostatku progesteronu u žen.
Navíc může znamenat nedostatek progesteronu bolestivost a nadměrné překrvení mléčných žláz. Nedostatek progesteronu může vést k nadměrné produkci mužských pohlavních hormonů - androgenů. To se projevuje nadměrnou srstí ( hyperandrogenii ), zvýšenou pokožkou, akné. Se sníženou hladinou progesteronu se na kůži mohou objevit pigmentové skvrny, podobné spáleninám.
Důvody pro nedostatek progesteronu u žen
Když mluvíme o progesteronové nedostatečnosti během těhotenství, příčiny mohou být: porušení funkce placenty (nebo žluté tělo, pokud je čas krátký), nadměrné těhotenství, poruchy vývojového plodu, hormonální selhání po potratu.
Navíc příčinou sníženého progesteronu u žen může být nepřítomnost ovulace (ve věku plodu), děložní krvácení, chronické zánětlivé a infekční onemocnění genitální oblasti, onkologie, selhání ledvin, užívání určitých léků, poruchy menstruačního cyklu.
Zvýšení progesteronu u žen
Takže, co když je progesteron pod normálem? Samozřejmě, že je třeba zvýšit. Nedostatek progesteronu u žen může být kompenzován pomocí speciálních léků.
Samozřejmě můžete nejprve zkusit zvýšit hladinu progesteronu přirozeným způsobem. To znamená, že dodržujte správnou výživu, s dostatečným množstvím kalorií, nezapomeňte zahrnout do stravy produkty, které zvyšují progesteron u žen. Jedná se o maso drůbeže a jiných zvířat, tj. Potraviny bohaté na živočišné bílkoviny, stejně jako rostlinné tuky vystavené nízkoteplotnímu zpracování.
Navíc ke zvýšení progesteronu u ženy je třeba omezit její fyzickou aktivitu, silný stres. Všichni přispívají k narušení procesu ovulace, ke snížení sekrece progesteronu.