V dnešním světě lidé neustále žijí ve stresu a chronické únavě, takže energetické nápoje jsou stále populárnější, zejména u mladých lidí, kteří chtějí odpočívat v klubech a připravovat se na vyšetření v noci. Ale po těchto energiích se člověk cítí ještě horší než dříve, když je používá, protože nutí tělo používat jeho rezervy, což vede k postupnému vyčerpání těla.
Přírodní energie, co to jsou?
Ale existují energetika, která nejenže vám povzbudí a nabíjí energií, ale také mají příznivý účinek na tělo, to jsou přírodní nebo přírodní energie. Přirozený energetický průmysl zahrnuje mnoho produktů a infuzí, které lze snadno získat, stejně jako jakýkoli energetický nápoj. Patří sem:
- oranžová, díky obsahu velkého množství vitaminu C dává vivacity po celý den;
- eleutherococcus - pozitivně ovlivňuje vytrvalost těla, posiluje imunitní a nervový systém a výborně posiluje;
- Schisandra čínský - má nejdelší účinek, účinek jeho příjmu se zvyšuje za 30-40 minut a trvá až šest hodin.
- mezi přírodními energetickými nápoji, kokosové mléko, které obsahuje přírodní vodu a draslík, je izotonické;
- Sérum, které je koktejlem laktózy, draslíku a laktoproteinů, vyživuje tělo a má vynikající tonizační účinek.
Příprava energetických inženýrů doma
- "Klasický" energetický inženýr : nalijte vroucí vodu 3 čajové sáčky, trvají na 10 minut. Pak nalévejte do láhve, přidejte studenou vodu a 20 tablet kyseliny askorbové na 50 mg každé. Poté, až se tablety úplně rozpustí, vložte láhev do mrazničky. Nápoj je připraven.
- "Pokročilý" energetický inženýr je přírodní energií pro sportovce. Pro přípravu ingrediencí "klasické" energie přidáme 15 kapek tinktury Eleutherococcus, 10 g glukózy v tabletách a 10 g prášku BCAA . Vše důkladně promíchejte a umístěte do chladničky pro chlazení.