Mnoho lidí tento doplněk používá, aby zhubla. Abychom ale nepoškodili zdraví, zvážme, jak si vzít sibiřské vlákno pro snížení tělesné hmotnosti a zda existují kontraindikace tohoto produktu, podle odborníků.
Jak správně užívat sibiřský tuk pro snížení tělesné hmotnosti?
Existuje tedy několik pravidel, která by neměla být porušována. Za prvé, taková přídatná látka může být užívána pouze půl hodiny před jídlem. Odmítnout jíst a nahradit ho celulózou nemůže, může způsobit problémy v těle, což povede ke ztrátě vlasů a dalším potížím.
Za druhé, měli byste tuto směs naplnit vodou, kefírem nebo jinými kyselými mléčnými výrobky, a tak správně přijmout sibiřské vlákno. Odborníci tvrdí, že není možné ho vysušit nejen proto, že je "velmi nepohodlný", ale také proto, že kapalina způsobuje otok vláken směsi a tento účinek by měl být. Objem kapaliny se dá snadno vypočítat pro 1 lžičku. směsi se přidá nejméně 100 ml vody a kysaného mléčného výrobku. Při otoku by měl přípravek podávat infuze alespoň 15 minut.
A konečně "norma" použití tohoto přípravku by neměla překročit 3-4 čajové lžičky denně. Větší množství negativně ovlivní práci těla, například způsobuje výskyt průjem.
Jak dlouho mám vzít sibiřský tuk?
Odborníci tvrdí, že tento přípravek může být bezpečně aplikován do 1-2 měsíců, ale pouze pokud neexistují žádné kontraindikace pro použití této směsi. Pokud osoba trpí průjem, selháním ledvin nebo se potýká s takovým problémem, jako je dysbióza nebo zvýšená tvorba plynu, pak nemůžete použít celulózu.