Tajemství vynikající fyzické formy od Hilary Baldwinové

Ne každá žena, která porodila a porodila dvě děti, se může pochlubit takovou postavou jako manželka Aleka Baldwina. Tato mumie dvou dětí - pogodkova nyní opět v pozici, ale přesto nadále aktivně monitoruje jeho vzhled. Hilaria promluvila s novináři o publikaci "Fit Těhotenství" a poskytla některé rady ženám, které chtějí vypadat horší než ona.

"Nemyslím si, že by těhotenství mohlo být považováno za výmluvu, abyste se přestali starat o sebe."

Paní Baldwinová ví, o čem mluví, protože je v poslední době těhotná již za poslední čtyři roky!

Přečtěte si také

Běh, jóga a posilovna nejsou kontraindikovány těhotným ženám!

V každém případě to pravidelně dělá Hilary Baldwinová. Jak vidíte, výsledek je na obličeji. Zde je to, co řekla novinářům časopisu:

"Nemohu říci 100%, ale mám názor, že těhotná žena nemusí být úplná a nakonec ztratí svou bývalou postavu. Je třeba si uvědomit, že být v pozici není něco, co by bylo zraněno. Vím, že jsme schopni být silní a dokonce v chladné fyzické podobě, téměř kdykoliv v těhotenství. "

Stojí za zmínku, že tento účinek je dosažen pravidelným školením. Věřte tomu nebo ne, dokonce ani slušná břicka nebrání Hilary v běhu po 4 mil. Snaží se to udělat alespoň 4krát týdně. V blízké budoucnosti se manželka Aleka Baldwina nebude zdržovat plavání v bazénu.

Ale to není všechno: třikrát týdně navštěvuje taneční třídu Hilarya, kde se věnuje choreografii. No, tam byly také některé duchovní praktiky. Jako instruktorka jógy sama Hilary Baldwin nezapomíná na toto povolání, užitečné jak pro tělo, tak pro duši.