Každý, kdo se rád koupí v slané vodě moře, pomáhá posílit svaly, zbavit se celulitidy a zlepšit dýchací cesty. A je tu stejná výhoda z koupání s mořskou solí - to je to, co nejvíce zajímá ty, kteří nemají příležitost jít na pobřeží.
Proč potřebujeme lázně s mořskou solí?
Mořská sůl obsahuje velké množství látek, které pozitivně ovlivňují funkci lidského těla:
- vitamíny C a B, draslík, sodík - reguluje metabolismus;
- vápník - zlepšuje koagulaci krve, což přispívá k hojení ran;
- jod - poskytuje správnou hormonální výměnu;
- železo - nasycené kyslíkem;
- hořčík a brom - mají uklidňující účinek, mají antihistaminové vlastnosti a posilují kostní tkáň.
Typy koupelen s mořskou solí
Na základě problému, který chcete vyřešit pomocí lázně mořské soli, mohou být:
- anticelulitida;
- Noha;
- povzbuzující;
- hypertermické.
Ale koupání v takovém lázni nepoškozuje vaše tělo, musíte to udělat určitou technologií.
Jak správně kouřit s mořskou solí?
Zde je návod, jak udělat mořskou lázeň příjemnou a užitečnou:
- Před zahájením procedury umyjte nějaký saponát (mýdlo, gel).
- Naplňte koupelnu vodou, což je správná teplota (nejčastěji + 35-37 ° C).
- Rozpusťte v něm potřebné množství soli (od 100 gramů do 2 kg).
- Ponořte se do vody (zcela nebo částečně), nohy by měly být udržovány na úrovni celého těla. Čas ve vodě závisí na účelu a zdravotním stavu, obvykle 15-20 minut.
- Sůl nevypláchněte vodou, nečistěte ručníkem a zabalte do listu nebo šatů.
- Po skončení procedury uvolněte 1-2 hodiny.
Mezi postupy je nutno udělat přestávku, přibližně 2 dny.
Ale někteří lidé dělají takovou koupel jsou velmi nebezpečné, protože existují kontraindikace.
Kontraindikace k lázní s mořskou solí
Tyto lázně nemůžete vzít v následujících situacích:
- alkoholová intoxikace;
- onemocnění srdce;
- onkologie;
- zvýšení teploty;
- přítomnost trofických vředů a dalších zranění pokožky;
- infekčních onemocnění a exacerbace chronických onemocnění gastrointestinálního traktu;
- menstruace.
Důrazně se doporučuje nekouřit se mořskou solí týden po operaci a 1-2 hodiny po jídle.
Po koupání v takových lázních je známo, že se vysychá pokožka. Abyste tomu zabránili, můžete po proceduře aplikovat hydratační nebo výživný krém nebo krém , pak se pokožka změní na jemnou a hladkou.