Vegetosovaskulární dystonie - příznaky

Vegetosovaskulární dystonie je onemocnění, při němž jsou porušovány funkce autonomního nervového systému, které jsou odpovědné za přizpůsobení organismu změnám ve vnějším prostředí a za podporu vnitřní rovnováhy v těle. Bohužel, onemocnění je velmi časté a může způsobit mnoho bolesti a poruch v těle.

Příčiny vegetovaskulární dystonie

Příčina nemoci může sloužit různým faktorům:

1. Dědictví.
2. Stres.
3. Změna hormonálního pozadí.
4. Ostré změny klimatu.
5. Fyzické nebo duševní přetížení.
6. Exacerbace neurologických nebo endokrinních onemocnění.

Hlavní příznaky VSD

Nemoc je ovlivňován hlavně lidmi ve věku 20 let, proto je třeba nejprve zvážit příznaky VSD u dospělých. Ve většině případů jsou závislé, a proto mohou být zhoršeny v důsledku chronických onemocnění, stresu, změn v hormonálním pozadí (u žen). Můžete nazvat následující známky AVI u dospělých:

1. Porušení funkcí kardiovaskulárního systému : náhlé změny krevního tlaku, bolesti na levé straně hrudníku, náhlá břišní palpitace.
2. Poruchy dýchacích funkcí : dušnost, pocit dusivosti a nedostatek vzduchu, příliš časté dýchání.
3. Poruchy trávicích funkcí : pálení žáhy , nevolnost, zvracení, plynatost, zácpa, průjem.
4. Porušení termoregulace : nadměrné pocení, pocit tepla nebo zimnice.
5. Poruchy vestibulu : závratě, mdloby.
6. Problémy v močovém reprodukčním systému : bolest ledvin, močového měchýře, pohlavních orgánů, časté močení.
7. Emocionální poruchy : úzkost, podrážděnost, únava, nespavost, nedostatek chuti k jídlu.

Bojové záchvaty vegetovaskulární dystonie

Nyní zvážíme nejčastější příznaky během útoků IRR a způsoby jejich potírání:

1. Velmi častým jevem s VSD je nevolnost a třes v rukou. Nejprve je třeba se uklidnit, protože psychické napětí často zhoršuje záležitost. Pokud jste na ulici, najděte obchod na stinném místě a odpočiňte si trochu. Pokud jste doma, pak si lehněte na pohovku a odpočiňte si.
2. Bolest v srdci s VSD se také často vyskytuje kvůli psychickému nebo fyzickému přetížení. Proto je v tomto případě také důležité, aby nějaký čas odložil veškeré podnikání a zůstal v klidu a míru.
3. Výskyt bolesti hlavy s VSD se často vyskytuje u mužů ve věku 20 až 30 let. Abyste se vyhnuli častým projevům, doporučujeme odmítat cigarety a alkoholické nápoje a vést zdravější a měřičnější životní styl.
4. Pro zmírnění vysokého krevního tlaku jsou užívány léky.

Prevence IRR

Prevence vegetovaskulární dystonie by se měla provádět neustále, zejména proto, že se v tom nic nekomplikuje. Chcete-li zachovat zdravé tělo a ducha, musíte se vzdát špatných návyků a cvičit pravidelně. Dokonce i ranní cvičení významně sníží pravděpodobnost onemocnění. Pokud máte silnou fyzickou nebo psychickou zátěž, je pravděpodobně lepší se jí vyhnout nebo ji rozbít na několik stád střídajících se s odpočinkem. V každém případě po práci je třeba dát si příležitost uvolnit a obnovit sílu.

Není divu, že existuje mnoho knih o vytvrzování. To co nejvíce připravuje tělo na rychlou adaptaci. Proto jsou kontrastní sprchy a studená voda skvělým prostředkem k zabránění VSD. Nestříkejte se příliš teplé, je lepší, když se trochu ochladíte venku, než bude horko.