Plnohodnotný zdravý spánek je zárukou normálního vývoje dítěte a někdy je jediným důvodem, proč si rodiče odpočinout a získat sílu pro nový den. Co dělat, když se spánok dítěte nemůže nazývat silným a dítě se v noci každou hodinu probouzí a zbavit všechny členy rodiny a sebe samu příležitost mít dobrý odpočinek?
V tomto článku budeme hovořit o možných důvodech, proč se dítě v noci často probouzí a co dělat, když se dítě v noci probudí a pláče.
Proč se děti v noci vzbudí?
Dítě dítě se často probouzí v noci, aby jedl. Čím menší je věk drobků, tím menší jsou intervaly mezi jídly. Pokud se drobačka probouzí pouze k jídlu a tiše usne, uspokojí hlad - pak je všechno v pořádku a nemají co dělat starosti. Samozřejmě je pro rodiče poměrně obtížné vzbudit se k tomu, aby se k jídlu několikrát v noci, ale všichni chápou, že to jsou potřeby dítěte a není o tom nic strašného.
Pokud je drob, i když je plný, stále plakat a plakat, s největší pravděpodobností má něco bolesti nebo se bojí. Nejčastěji jsou děti potlačeny střevními plyny a kolikou. V takových případech jsou dobré kopřivové vody (odvar z koprů a semen fenyklu) a speciální léky na léčbu koliky a dysbakteriózy (Espumizan, Kuplaton atd.). Samozřejmě je velmi nežádoucí používat tyto léky bez konzultace s lékařem - před začátkem jakékoli léčby byste měli podstoupit odborné vyšetření, určit přesnou diagnózu a zvolit vhodný léčebný režim. Důvodem pro noční vzestup může být také chlad nebo teplo, mokrá plenka, nepohodlné postele nebo zub.
Úplně zdravé novorozence mají tendenci spát dobře a nevěnovat příliš pozornost těm kolem a prostředí, stačí, aby se cítil teplý, suchý a cítí se plný.
Starší děti si začínají uvědomovat, co se děje kolem. Od této chvíle začíná kvalita jejich spánku ovlivňovat jejich duševní činnost. To znamená, že velmi silné emoce a zkušenosti mohou způsobit, že dítě nespadne, hází se nebo škrábe zuby ve snu, často se probudí a pláče. Chcete-li se vyvarovat vlivu emocí na spánek, nejpozději 3-4 hodiny před spánkem, vylučte aktivní hry a silné emocionální zatížení jakéhokoli druhu (jak negativní, tak pozitivní).
Kdy se dítě zastaví v noci?
Nezáleží na tom, kolik chcete dostat dobrý noční spánek, dítě mladší 6 měsíců nemůže stát interval mezi krmením déle než 6 hodin. Proto je nutné se v noci probudit k jídlu. Ale již 4 měsíce po narození, přestože se celková délka spánku v omrzlinách příliš nezmění, většina spánku nastane v noci. Všimněte si, že noční trsy a dokonce i krátkodobá bdělost u dětí nejsou patologií, pokud dítě neplačí a nevyžaduje pozornost dospělých, ale tiše opět usne.
Jak se má dítě v noci probudit?
Nejčastěji, 8-9 měsíců života, děti přestávají bðt v noci pro krmení. Ale není to vždycky. Některé děti se i nadále probouzejí v noci až po dobu jednoho roku nebo dokonce i déle, a to i přes to, že již dlouho potřebují noční krmení. Pro rodiče od 8 měsíců začíná velmi obtížné období - touha po odstavení dítěte z nočního krmení často selhává, jakmile dítě začne plakat nahlas v noci, vyžadující dávku mléka. Samozřejmě, je mnohem snazší rychle dát láhev nebo prsa, než uklidnit dítě a vydat jeho pláč, ale věřte mi, stojí za to zlomyslnost a vyvázání dítěte jíst v noci. V budoucnu se zvyk probouzet v noci bude pouze fixní, zbavit se bude ještě delšího a bolestivějšího.
Pokud se dítě přestalo jíst v noci, ale stále se probudí, možná se bojí spát sám (jak se často děje s dětmi, kteří spali s rodiči a náhle byli zbaveni této příležitosti, protože dospělí se rozhodli, že dítě je už dost velké, spát sám). Zvyknout si na nezávislý spánek je také lepší - postupně nejprve položte dětskou postel
Učíte-li dítě spát samy a bez nočního krmení, buďte konzistentní a nepokoušejte se - jen abyste mohli dělat všechno správné a minimální emocionální trauma pro všechny členy rodiny.