Dokonalé tělo 51leté Holly Berry obdivují obdivovatelé a závisti kolegů. Její výborná forma je podporována intenzivním tréninkem ve společnosti vyškoleného trenéra.
A jedním slovem a skutkem
Halle Berry, která si vyměnila páté desetiletí, na osobním příkladu dokazuje, že v roce 51 se můžete podívat na 31 a ještě mladší. V lednu herečka slíbila, že fanoušky překvapí, neustále se ptá na otázky o tajemství svého ideálního fyzického tvaru. Holly se zavázala pravidelně nahrávat fotografie a videa z Instagramu do Instagramu, aby se stoupenci mohli naučit něco užitečného pro sebe.
Fitness pátek
Berry drží slovo. Včera se na stránce celebrit objevila nová část užitečných cvičení. Spolu se svým osobním trenérem Peterem Lee Thomasem ukázal bar v kombinaci s dřepy, v dopisech napsal:
"Hoore, tohle je fitness-pátek." Dnes je všechno o výcviku ve dvojicích! Partner vás ovládá, takže neopustíte okupaci do poloviny. Ujistí se, že uděláte všechno v pořádku a neubližujte se. Ale hlavní věcí je pracovat s partnerem zábavy! Zde je několik jednoduchých cvičení, které můžete udělat doma. Jedná se o prut s dřepy. Každý z partnerů naplní svaly. Cvičení opakujte 20krát pro 10 sad. Jste-li začátečníkem, pro začátečníky to bude 10x pro 5 přístupů. "
- Halle Berry prokázala ideální postavu při cestě do restaurace v Los Angeles
- Halle Berry potěšila své fanoušky s fotografií ve spodním prádle
- Rodina ve sbírce: Halle Berry na procházce s dětmi
Mimochodem, fanoušci Berry, kteří se rozloučili s přítelem Alexem Kidem, poznamenávají, že její fitness instruktor je velmi milý a vypadá jako bývalý občanský manžel herečky Gabriel Aubry, od níž porodila Nalova dcera.
Publikace od Halle Berry (@halleberry)