Artroza nohou je jednou z nejčastějších onemocnění, která je častější u žen a ovlivňuje oblast velkých prstů. Existuje mnoho příčin této nemoci, mezi které patří:
- nepohodlné boty;
- nadměrná fyzická námaha;
- nadváha;
- různých chronických patologií.
Je nutné léčit artrózu?
Neuvědomuje si, že nástup artrózy je obtížný, ačkoli mnozí prostě ignorují své první příznaky, které ještě nevyvolávají významné nepříjemnosti (periodická bolest kloubů nohou, brnění, otoky).
Včasná léčba artrózy v počáteční fázi pomáhá zastavit patologický proces a předcházet závažným následkům. Za tímto účelem by měly být první příznaky adresovány lékaři, který provede diagnostická opatření, určí rozsah léze a předepíše vhodnou léčbu. Zpravidla můžete léčit neinhibovanou artrózu nohy doma, pravidelně pozorovanou odborníkem.
Léčba artrózy nohy v domácnosti
Vzhledem k tomu, jak léčit artrózu nohy v domácnosti, je třeba nejprve věnovat pozornost obecným doporučením, které pomáhají zastavit účinky nepříznivých faktorů. Ženy, které trpí artrózou nohou, by měly:
- Snižte fyzickou zátěž na nohou a odmítajte nosit těsné boty s vysokými podpatky. Měly by být upřednostňovány měkké boty, které poskytují normální přístup k kyslíku a ne stlačují krevní cévy. Nejlepší je koupit speciální ortopedické boty nebo ortopedické vložky.
- Pokud máte nadváhu , měli byste dodržovat dietu, abyste ji snížili, což sníží zátěž kloubů. Doporučuje se zahrnout do stravy více zeleniny a ovoce, odmítnout tučné, smažené potraviny, uzené potraviny a sladkosti. Užitečné nádobí jsou ty, které obsahují želatinu.
- Pro zlepšení pohyblivosti kloubů se doporučuje aktivace trofických procesů, normalizace svalové tkáně, speciální masáž a terapeutická gymnastika. Tyto postupy lze provádět nezávisle po konzultaci se zkušenými specialisty.
- Účinně s artrózou nohou vytváříte teplé koupele s odvarováním jehel, lopuchu, sabelnik, bobkový list atd. Můžete také aplikovat v nočních kompresích z lisovaných listů lopuchu rozmazaných medem. To pomáhá redukovat zánět, normalizovat metabolismus.
Tablety s artrózou nohy
Nedávejte se bez artrózy a bez léků, jejichž hlavními jsou nesteroidní protizánětlivé léky, které jsou pohodlněji používány doma v tabletové formě, stejně jako v gelech a mascích. Zvažte, jak léčit artritidu a artrózu nohou (názvy nejběžnějších léků):
- Ketoprofen;
- Diklofenak;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin a kol.