Červená paprika, navzdory své specifické chuti, vám může dokonale pomoci při obtížné redukci hmotnosti. Mnozí původně nedůvěřovali tomuto nápravě, ale nyní o červeném pepři pro hubnutí stále více pozitivních odpovědí.
Výhody červeného pepře
Nejdůležitější složkou, která nám umožňuje používat červenou papriku pro hubnutí, je kapsaicin - speciální složka, která působí úžasnými léčebnými vlastnostmi.
Podívejme se na seznam užitečných vlastností pro ředění, které mají červenou papriku:
- Potlačuje chuť k jídlu, bez ohledu na formu příjmu - přirozenou formu nebo kapsli;
- stimuluje termogenezi, tj. zvyšuje tělesnou teplotu a stimuluje spalování tuků;
- urychluje metabolismus a když metabolismus pracuje na maximum, ztráta hmotnosti jde mnohem rychleji;
- zvýšená žízeň - to je důležité pro ty, kteří nepijí 2 litry vody denně. Je to kvůli chronické dehydratace, že naše tělo často nemůže účinně zhubnout; Kromě toho lidé, kteří pijí mnoho, jíst mnohem méně než ti, kteří pijí málo vody.
Všechny tyto vlastnosti způsobují, že červená paprika je vynikajícím pomocníkem při ztrátě hmotnosti. Kromě toho může být použita k boji proti výkrmu mnoha způsoby.
Jak aplikovat červenou papriku na hubnutí?
Existuje několik způsobů, jak zhubnout s červeným pepřem, a my se na ně podíváme. Nezapomeňte, že je lze úspěšně kombinovat.
- Požití . Můžete si užít 0,5 - 1,0 ml tinktury červeného pepře nebo kapsle (800 mg) třikrát denně před jídlem. To vše lze zakoupit v lékárně.
- Příprava na příjem v recepci . Mícháme lžíci mletého pepře ve sklenici vroucí vody, necháme vařit po dobu 10 minut, vezměte čajovou lžičku třikrát denně a promyjte sklenicí vody.
- Zahněte s červeným pepřem . Smíchejte 3 lžičky koření s medem, aplikujte na problémové oblasti a obalte potravinářský film na 2-3 vrstvy. Můžete fotografovat za 30-40 minut (nebo dřív, pokud to spálí špatně). Tento postup umožňuje použití
červená paprika proti celulitidě. - Balení 3 v 1 . Smíchejte mletou skořici, zázvor a červenou papriku (na čajové lžičce) s 2-3 lžícemi medu, přidejte 3-5 kapek nerafinovaného oleje. Aplikujte na problémové oblasti, zabalte fólií, položte pod pokrývku po dobu 40-50 minut. Tato metoda dokonale podporuje ztrátu hmotnosti, zbavuje se celulitidy a tonizuje pokožku.
Stojí za zmínku, že ne každý si může dovolit užít si červenou papriku a pokud máte problémy s vnitřními orgány, je lepší konzultovat s lékařem - alespoň v jedné z bezplatných on-line konzultací.