Jak měřit bazální teplotu pro těhotenství?

Ty ženy, které čekají na mateřství, se nemohou dočkat, až se naučí dříve, zda došlo k pojetí nebo ne. Existují různé způsoby, jak určit těhotenství . Někteří lidé vědí, že měření bazální teploty (BT) pomůže zjistit, zda došlo k hnojení. Pro provedení tohoto postupu je však třeba vzít v úvahu některé faktory.

Co je bazální teplota?

Zpočátku bude užitečné pochopit, co by mělo být takovému pojmu chápáno. Tento koncept označuje nejnižší tělesnou teplotu, která se udržuje během spánku nebo odpočinku. Nejčastěji se měří v konečníku. Jeho hodnoty kolísají, na základě kterých lze vyvodit závěry o procesech probíhajících v těle. Denní měření by měla být zaznamenána v grafu BT.

Po kritických dnech může být bazální teplota v rozmezí 36,2 ° C až 36,9 ° C a postupně se snižuje. Uprostřed cyklu, když ovuluje, dosahuje hodnoty 37,2-37,4 ° C, což se vysvětluje zvýšenou produkcí progesteronu. Pokud je hnojení realizováno, pak hladina hormonu zůstává vysoká a teplota je také na zvýšené výšce. V případě, že nedojde k pojetí, ukazatele teploměru klesnou.

V těhotenství před zpožděním na grafu BT by mělo dojít k prudkému poklesu teploty po dobu 1 dne. To se nazývá westernizace implantace. Během tohoto období dochází k ostrému uvolnění estrogenu, který doprovází implantaci vajíčka.

Základní pravidla měření teploty

Taková metoda je přístupná a dostatečně jednoduchá, ale stále vyžaduje určité podmínky, protože ukazatele mohou být ovlivněny různými vnějšími faktory. Proto ti, kteří chtějí vědět, jak měřit bazální teplotu pro stanovení těhotenství, stojí za to věnovat pozornost těmto tipům:

• Měření musí být prováděno bez stoupání, protože teploměr je nejlépe umístěn v bezprostřední blízkosti místa spánku;
• nepřetržitý spánek před manipulací by měl překročit 4-6 hodin;
• užívání některých léků může ovlivnit výsledky a narušit obraz, protože je lepší vyjasnit takové nuance od svého lékaře;
• všechna měření by měla být prováděna jedním teploměrem.

Také ti, kteří chtějí pochopit, jak správně měřit bazální teplotu během těhotenství, je důležité si uvědomit, že manipulace by měla probíhat brzy ráno, ihned po probuzení. Předpokládá se, že nejoptimálnější doba pro proceduru bude 6-7 ráno. Pokud se nějaká dívka někdy probudí a rozhodne se o měření v 9:00, výsledek už nebude indikující. Je lepší umístit budík každý den potřebným časem.

Různé vnější faktory silně ovlivňují BT. Samozřejmě, nikdo z nich není imunní, a proto můžete doporučit, abyste v nich zveřejnili informace. Je užitečné učinit poznámky o těchto dopadech:

• silný stres;
• hypotermie, přehřátí;
• špatný zdravotní stav, exacerbace chronických onemocnění, nachlazení;
• změna obvyklého klimatu, například výlet do odpočinku;
• velká fyzická námaha;
• příjem alkoholu.

Pokud dívka na grafu viděla známky těhotenství a v určitém okamžiku začala uvědomovat, že teplota začala postupně klesat, měla by se poradit s lékařem. To může signalizovat problémy vedoucí k potratu.

Pokud žena nemůže výsledky sama posoudit, má problémy a otázky, pak by neměla váhat klást otázky lékaři. Pomůže analyzovat plán a vysvětlit co je to.

Výsledky mohou být zaznamenány na papíře nebo uloženy v telefonu, na tabletu. Dnes jsou vyvinuty různé aplikace pro platformy Android a iOS, které umožňují zaznamenávat data, která jste obdrželi, vytvářet grafické grafiky a dokonce i poskytovat informace. Zde jsou některé z těchto aplikací: Eggy, Lady's Days, Calendar Calendar a další.