Ať už je možné, že těhotné ženy nebo lépe čekat s vaší oblíbené léčby - tato otázka je položena téměř každou budoucí matkou. Stojí za zmínku, že lékaři nepřijali jednomyslný názor na to, zda je čokoláda škodlivá pro těhotné ženy. Takže například lékaři starého sovětského vytvrzování důrazně doporučují, aby se vzdali čokolády v jakémkoliv množství, aby se vyhnuli alergickým reakcím nebo nadměrnému přírůstku hmotnosti . Je spravedlivé říkat, že takoví lékaři, ať už budou, zakážou všechny potraviny kromě přírodních, přírodních, ale zpravidla bez chuti. Mezitím budoucí matka potřebuje nejen plnohodnotnou výživovou rovnováhu, ale také prostředek pro zvýšení nálady a boj proti stresu, což je ve skutečnosti čokoláda.
Výhody čokolády
Čokoláda pro těhotné ženy je druh antidepresiva. Není žádným tajemstvím, že se změnou v hormonálním pozadí se žena stává zranitelnou a citlivou, takže malý kus oblíbené léčby bude skutečnou spásou pro nervový systém.
Čokoláda obsahuje velké množství vápníku a fluoridu, což je obzvláště užitečné pro těhotné ženy, vzhledem k neustálému nedostatku stopových prvků a problému se zuby a vlasy způsobeným tímto faktorem. Kromě toho se kakaové máslo stará o zubní sklovinu, což zabraňuje vzniku plaku.
Představa, že čokoláda nemůže být těhotná, je často založena na obsahu kofeinu v produktu. Stojí za zmínku, že množství kofeinu v čokoládě je velmi nízké, takže se nemusíte starat o zvýšení tlaku s mírným použitím produktu. Na druhou stranu kofein v čokoládě během těhotenství (a nejen) aktivuje duševní aktivitu, zmírňuje úzkost a pomáhá bojovat proti depresi.
Pravidla jíst čokoládu
Čokoláda je poměrně silný alergen. Z tohoto důvodu je při určování toho, zda těhotné ženy mohou mít hořkou, bílou nebo dokonce horkou čokoládu, je třeba vzít v úvahu obecnou reakci těla na výrobek. A pokud máte v prvním semestru čokoládu, pak když jste těhotná pozdě v životě, užívání přípravku by mělo být omezeno, protože nechráněný imunitní systém dítěte se nemůže vypořádat s alergenem.
V každém případě by mělo být opatření ve všem, takže si během těhotenství (a ne právě v tuto chvíli) neberte chocolate do dlaždic, zvláště před spaním. Také je třeba věnovat pozornost kvalitě výrobku a dostupnosti různých potravinových přísad.