Rostlinné oleje, které mají bohaté složení, pomáhají v boji proti mnoha onemocněním a známkám stárnutí. Dnes se podíváme na léčebné vlastnosti ovesné kaše.
Produkt mimochodem - poměrně vzácný, je extrahován z ovesných semen nízkoteplotní extrakcí. Nejdůležitější užitečné tuky - kyseliny olejové a linolenové, které jsou nezbytné pro plnou funkci všech tělesných systémů, jsou obsaženy v ovesné váze v množství asi 70%. Výrobek je bohatý na jiné polynenasycené mastné kyseliny: palmitové, stearové, linoleové, stejně jako vitamíny A a E.
Použití ovesných vloček
Produkt je používán v dietní výživě jako stimulant pro práci v játrech, ledvinách, zažívacích orgánech, kardiovaskulárním systému. Vezměte ovesný olej na ošetření očí - díky přítomnosti vitamínu A tento nástroj pomáhá obnovit funkce orgánů zraku. Dávkování léku ve stravě by měl stanovit lékař. Dospělí obvykle pijí 2 až 3 lžičky másla během jídla - je vhodné přidat produkt do nádob, které nejsou tepelně ošetřeny. Pro zahřívání přípravku nebo smažení je nemožné, stejně jako pokračovat v léčbě delší než 2 - 3 týdny.
Ovesný olej v kosmetologii
Tak bohaté na mastné kyseliny, vitamíny a stopové prvky činí z produktu nepostradatelný nástroj pro péči o pleť - jak mladí, tak i blednutí. Jako přírodní antioxidant, ovesný olej zpomaluje proces stárnutí, hydratuje pokožku, změkčuje, vyhlazuje a uklidňuje.
Jako tonická složka se droga přidává do sér, pleťových mlék a vlasových šamponů. Můžete to udělat sami: obohatit zakoupenou kosmetiku, stačí přidat pár lžíček oleje uvnitř nádoby.
Jak vyrobit masku s ovesnou kaší?
Lék může být přidán do všech obličejových masek, jejichž složení nebude ovlivněno přítomností oleje. Je lepší ředit ovesné vločky olivovým olejem nebo jojobou. Je vhodné aplikovat masku ovsených vloček na kůži (zředěnou vodou nebo mlékem na konzistenci kaše), doplněním ovesné vločky a pokožkou kolem očí, doporučujeme aplikaci aplikovat v čisté formě. V těchto oblastech je vrstva epidermis zvláště tenká, citlivá a náchylná k předčasnému stárnutí, takže krmení oblasti v blízkosti očí vitamíny a antioxidanty je klíčem k dlouhé mládí. Produkt je dobře kombinován s medem jako složkou živinové masky.