Pokud jste se divili, jak rychle se naučíte chodit na patách, znamená to, že máte dlouhou cestu k úspěchu - potřebujete věnovat spoustu času, abyste se cítili jistě ve výšce.
Jak se naučit chodit ve vysokých podpatcích - příprava
Především musíte připravit své tělo - silné svaly vám nedovolí plně ovládnout široký krok, který je nezbytný pro chůzi na vysokých podpatcích. Proto je potřeba začít pracovat na těle a pak zvládnout vysokou podpatku - to pomůže zamezit pádu a rychle dosáhnout výsledků.
Také, než se učíte chodit na vysokých podpatcích, ovládněte chůzi na nízké úrovni. Mnoho dívek se pokazí i na nízké podpatky, a v takovém případě je předčasné mluvit o vysoké.
Jak se naučit chodit vysoké podpatky rychle?
Jdeme na neprůchodnost
Pokud jste připraveni, a nyní postupujte k bodu "jak se naučit kráčet krásně na vysokých podpatcích", pak musíte nasadit vhodnou obuv (nejlépe se stabilní patou a plošinou), a také najít off-road.
Projděte si to v den co nejvíce - poprvé projděte asi půl hodiny - nejprve se podívejme pod nohy a pak se pokuste vypadat rovně. Možná první den bude těžké, ale nakonec se všechno ukáže.
Jdeme z kopce az hory
Pokud si myslíte, jak se naučit chodit na paty o 10 cm, musíte vyzvednout terén se svahem a dokonce i asfaltem. Čím strmější je svah, tím lépe - jděte dolů a nahoru na vysoké podpatky po dobu nejméně půl hodiny denně a současně se snažte udržet hlavu rovnou. Během tréninku se nehledejte pod nohama, pokud nehrozí zranění, protože jinak si můžete zvyknout a po celou dobu chodit s hlavou dolů.
Sledujte módní přehlídky
Jak se naučit, jak krásně chodit po patách, vyvolá módní přehlídky - školení by se mělo konat nejen na fyzické úrovni, ale i na mentální stránce. Měli byste mít představu ideální chůze s vysokou patou a to je nejjednodušší způsob, jak to udělat s každodenní módní přehlídkou. Věnujte pozornost tomu, jak se modely pohybují, jaké jsou pozice rukou a hlavy a jaký je jejich výraz.
Studujeme filmy věnované módnímu průmyslu
Jak se naučit správně chodit na patách může navrhnout dokumenty o módě, modelech a couture. Často se v těchto materiálech objevují jedinečné tipy, dozvíte se o typických chybách chůze na vysokých podpatcích a slyšíte tajemství modelů, jejichž úkolem je chodit na vysokých podpatcích.
Pro tentýž účel je užitečné číst rozhovory s modely.
Extrémní způsob učení
Pokud se nebojíte opuštěných tmavých ulic, pak vám tato metoda vyhovuje, protože se zde na ulici učíme chodit na patách. Je žádoucí mít s sebou satelit, který v případě pádu můžete držet, a v případě útoku - chránit. Mnoho modelů se domnívá, že je to nejefektivnější způsob výuky, protože vizuálně nebudete rozptýleni žádnými detaily a nebudete mít šanci na špionáž na silnici.
Udělali jsme krok před zrcadlem
Také se můžete naučit chodit na vysokých podpatcích doma - stojíte před zrcadlem, pamatujete si, jakým krokem se kterými nohama chodí modely, a snažte se obraz a zapamatovat si to tak, že když nebude vedle vás zrcadlo, můžete reprodukovat stejné pohyby.
Američan - chodíme doma do bot
Mnoho návrhářů se domnívá, že čím více času stráví dívka na vysokých podpatcích, tím rychleji zvládnou. Proto, dokonce i když jste doma, zkuste nějakou dobu chodit v čistých botách. Věnujte také pozornost skutečnosti, že jejich podrážka není drsná - je velmi snadné kazit podlahové krytiny pomocí čepů.