"Parkour není sport, parkour je umění," říkají zástupci tohoto hnutí o svém povolání. Parkour je umění pohybu, pohybu a překonávání překážek. Praktici parkour mladých lidí (značení) doslova neznají hranice, pohybují po schodech, budovách, pilířích. Pro ně je vodorovně kreslena vertikální část městských objektů. "Je možné se po ní pohybovat, jako na silnici," tvrdí.
Takže co je tohle? Umění se chlubit? Sotva. Jeden z ideologů parkour David Belle je kategoricky proti použití různých kaskadérských technik, pokud to není nutné. Žádný z prvků parkour není proveden na displeji, aby ukázal své dovednosti. Zde není pozornost obdivovat kolemjdoucí, ale školení, které vám ukáže hranice vašich možností.
Níže jsou uvedeny hlavní doporučení a odpovědi na nejčastější dotazy, které kladou novináři. Meet - a dopředu překonat překážky!
1. Kde a jak se naučit parkour?
Je zakázáno se učit parkour doma. To je škodlivé. Parkour se můžete naučit pouze v rámci městského prostředí. Ploty, ploty, stěny domů - to je to, co potřebujete pro plný trénink.2. Jak začít trénovat Parkour?
Za prvé, s každodenním tréninkem. Pokud už cvičíte gymnastiku, dráhu a atletiku nebo akrobacii, jistě to bude pro vás jednodušší, ale pokud ne, každodenní dopolední zahřívání, silové cvičení - to vše by se mělo stát nedílnou součástí vašeho každodenního života.
3. Je možné naučit se parkour nezávisle? Koneckonců, začali se první stopovací prvky naučit samy?
Ne, parkour se nemůže naučit samostatně. Můžete se vycvičit, ale musí existovat někdo, od něhož se naučíte učinit první kroky.
Dokonce i zakladatel otec parkour David Belle nezačal od začátku. Od otce se hodně naučil. A následující generace markerů začaly vést různé mistrovské třídy po celém světě, aby naučily ostatní, jak se co nejrychleji pohybovat.
4. Říkají, že parkour studia, cvičení parkour a žádné speciální vzdělávací kurzy jsou potřeba ...
Naneštěstí někdy i intuice, která je nezbytná pro procvičování parkour, je příliš zveličená. Samozřejmě můžete začít sami dělat, ale proč byste měli vydělat hrbolky, které už byly plněné ostatními? Lepší požádejte o radu.
5. Parkour vyžaduje speciální boty, že?
A ano, a ne. Parkour vyžaduje pohodlné boty a oblečení, ve kterých se snadno pohybujete. Ale výběr konkrétní boty závisí pouze na vaší chuti. V létě mnoho lidí praktikuje naboso. V žádném případě však nemůžete trénovat boty s hustou podešví, jinak ztratíte pocit asfaltu a nemůžete dobře ovládat své tělo.
6. Je to nebezpečné koníčko?
Zranění v parkouru je častý výskyt, ale to neznamená, že je to nevyhnutelné. Dodržování základních bezpečnostních technik vás jistě ušetří před zraněním. Trénujte co nejvíce a postupujte podle pravidla "od jednoduchých až po těžké", jen cvičíte po zahřátí, cvičíte pro relaxaci, plavání, jógu, orientální bojové sporty, nikdy se nepokoušejte
7. Parkour je zaměstnání člověka.
To je podvod. Téměř všechny recepce parkour mohou provádět ženy. Hodně však závisí na jejich celkové přípravě.
8. Je možné se naučit parkour pro děti?
Pro studium parkur neexistuje "správný" věk. Nicméně čím je dítě menší, tím rychleji se učí, tím je jeho tělo poslušnější a pružnější. Ale než začnete s dítětem pracovat v parkouru, měl by být připraven. Pro nejmenší bude trénink na systému Doman užitečný pro starší, různé výkony a atletické cvičení.