Když se žena rozvede, je pro ni těžké uvědomit si, že věří, že může být znovu šťastná. Psychologové se domnívají, že ženy jsou po depresi potlačeny, protože to je ochranná reakce těla. To znamená, že ženská psyche se chrání před nedokonalým vnějším světem. Budeme se snažit pochopit, jak se po rozvodu dostat šťastný a zda je možné znovu se zamilovat.
Jak se stát šťastným - rada psychologa
Uveďte příklady doporučení psychologa k této záležitosti:
- Naučte se odpustit a nechat jít. Vy, i když nevědomě, ale držte uvnitř sebe urážku, která vás utlačuje. Pochopte, že pokud odpustíte všem, za které jste utrpěli, zlepšíte svůj život. Urážka může zničit vaše tělo. Vědci prokázali, že existuje přímá souvislost mezi negativními emocemi, které se zadržují uvnitř, a rakovinou. Váš život se stane světlejším, když se zbavíte svých stížností. Existuje mnoho způsobů, jak pomoci zbavit se stížností. Například v náboženství se jedná o modlitbu, v orientálních cvičeních to je meditace a u lidí to je proces psaní urážek na papíře a pak ho vypalovat. Zvolíte si možnost zbavit se negativních, ale co je nejdůležitější, co nejrychleji.
- Buďte otevřený světu. Ženy, které přežily rozvod, směle tvrdí, že neexistuje žádná katastrofa, žádná tragédie. Toto je začátek nového období života. Hlavní věcí je rozhodnout o prioritách. Uvědomte si, o čem jste už dávno snili. Seznamte se s novými lidmi.
- Věřte v lásce. Nepopírujte, že rozvod mnoha žen může mít nepříznivý vliv a přestanou věřit v lásku. Nezapomeňte, že váš život je odrazem vašich myšlenek. Věřte v lásce a pak se znovu objeví ve vašem životě.
Jak se stát šťastnou ženou?
Poté, co si uvědomíte, že můžete stále žít tak, jak jste dlouho snili, cítit se šťastní, zvažte tipy, jak se stát šťastným v lásce.
- Nezaměřujte se úplně na celou svou lásku. Dokonce i když jste znovu ženatý, abyste se neopakovali své chyby, bavte se a to není příbuzné vašim blízkým. Pokud máte pocit, že jste závislí na této lásce, pracujte na tom, abyste se zbavili strachu ze ztráty.
- Nesnažte se změnit svého manžela. Pochopte, že každý je dokonalý svým vlastním způsobem. Najděte póly v jeho závadách. A pak, když přestanete vytvářet další bolest hlavy pro svého muže s výtky, bude chtít být tím, čím chcete, aby byl.
- Nebuďte žárliví. Žárlivost je projevem vlastnictví, ale určitě ne lásky. Pokud jste mu opravdu podezírali na něco rozumného, řekněte mu upřímně, co vás děsí a obává se vás.
Byť šťastný po rozvodu je snadné. Hlavní věcí je najít sílu překonat černý kroužek ve vašem životě. Vezměte si barvu v ruce a vytvořte si jasné životní pásky.