Dospívání je obloukem v životě člověka. Během tohoto období probíhá formace osobnosti, vztah k sobě a ke světovým stavům, vytváření základních životních principů a stereotypů. Podcenění sebeúcty u dospívajících může vést k nespokojenosti se sebou samým, k nedostatku úcty k sobě, k pokusům o získání uznání a lásky v extrémních, někdy nebezpečných cestách. V tomto článku budeme hovořit o vlastnostech formování sebeúcty adolescentů, jak je napravit, zejména o tom, jak zvýšit sebevědomí pro teenagera.
Korekce sebeúcty dospívajících
Pokud se váš veselý a veselý syn náhle zavře v sobě, nebo dcera, která bývala aktivní a společenská, se náhle začala vyhýbat společnostem, stahovat se a smutně, možná je to všechno o nestálosti dospívající sebeúcty. Nízká sebeúcta může být vyjádřena jiným způsobem: nadměrná agresivita, ostentativní veselí, bravado, evokující styl oblečení a chování atd. V každém případě je nízká sebeúcta bariérou k plné seberealizaci člověka. Dospívající s nízkou sebeúctou jsou snadněji ovlivňováni negativními vlivy, což znamená, že jsou ohroženi. Povinností rodičů je pomoci dětem vyrovnat se s psychologickými problémy a žít plný a šťastný život.
Ale bez ohledu na to, jak chcete, aby vaše dítě pomohlo, nepřehánějte ho. Nadměrné nadměrné nadšení a příliš sladká chvála nepomůže, ale naopak situaci zhoršuje. Dospívající velmi tiše cítí falešnost, proto není nutné jít příliš daleko. Je mnohem důležitější věnovat pozornost vašim metodám kritiky. Snažte se zajistit, aby negativní výroky nebyly zaměřeny na osobnost adolescenta, ale na jeho chování, činy nebo chyby, to je něco, co lze napravit. Neříkejte: "Jsem s vámi nespokojen," řekni lépe: "Nejsem spokojen s vaší činností." Nemůžete určit osobnost osoby a odkázat jej na "špatný" nebo "dobrý", v závislosti na jeho jednání a chování.
Zvyšování sebeúcty u dospívajících je nemožné bez úcty. Pokud je to možné, poraďte se s dítětem, zaujměte jeho názor a vždy ho vezměte v úvahu. Nezanedbáváte rady teenagerů, poslouchejte je. Zvláště důležité je to udělat ve věcech, které se týkají samotného dítěte. Věřte mi, vaše nepoměr na jeho radu a přání hluboce zranit a urazit vaše dítě. Je velmi důležité dodržovat "limity soukromí". Nechte dospívajícího "osobní území", a to nejen v čistě fyzickém smyslu, ale také v duchovním. Nemůžete přísně regulovat život vašich dětí - přátelé, koníčky, túry a zábavy, svůj vlastní styl a vášně v hudbě, fotografii, malbě atd. dítě má právo (a mělo by) si vybrat.
Tak jsme identifikovali tři základní podmínky pro formování adekvátního sebehodnocení:
- Konstruktivní kritika a zasloužená chvála.
- Respekt a pozornost.
- Osobní oblast.
Praktické tipy pro rodiče
- láska dítě ne k chování, hodnocení nebo úspěchu v kreativitě nebo sportu, ale pro to, co je;
- Dávejte teenagerovi, aby pochopil, že mu věříte a jste připraveni ho pochopit a podporovat v každé situaci.
- mít zájem o vaše děti. Samozřejmě, musíte to udělat od narození dítěte, a ne když dospěl k pubertu. Prudká změna chování rodičů - od úplné lhostejnosti ke zvýšené pozornosti způsobí, že teenager bude více podráždit než radost;
- Definovat podmínky a práva dítěte a jasně je dodržovat;
- najít společné zájmy a snažit se s teenagerem trávit více času, ale nenutí je, ale udělejte to tak, aby to bylo pro tebe a dítě zábavné;
- důvěra je nejdůležitější ve vztazích v rodině. Dítě by mělo vědět, že s problémy a úzkostí může přijít k vám. Teenager by se neměl obávat vaší reakce a výtky. Teprve pak budete první, kdo bude vědět o svých problémech a budete schopni pomoci včas.
Pokud zjistíte, že problém prošel příliš daleko a myslíte si, že se sami nebudete moci vypořádat, promluvte si s dítětem a kontaktujte psychologa - společně budete schopni vyřešit všechny potíže.