U zdravého člověka je puls jednotně rytmický a počet úderů, který udává počet srdečních tepů, odpovídá fyziologické normě. Tyto indikátory ukazují na prvním místě zdravý nebo nezdravý kardiovaskulární systém. Kromě toho je míra pulsů u mužů a žen poněkud odlišná. Na 30 let vědíme odborníky o normálním pulse člověka.
Normální puls u člověka za 30 let
U dospělého ve věku 30 let se normální pulz neliší od norem jiných věkových kategorií, s výjimkou dětského a pokročilého věku. Přesněji řečeno, normální puls ženy 30 let v klidu je v rozsahu 70-80 úderů za minutu. U mužů ve věku 30 let jsou parametry normálního pulsu o něco méně - průměrně 65-75 úderů za minutu. Rozdíl je vysvětlen skutečností, že velikost samčího srdce je větší než velikost ženy, pokud hmotnost zástupců obou pohlaví je stejná. Během výrazné fyzické námahy, při sportovních a stresových situacích je zvýšení srdeční frekvence považováno za normální. Nejvyšší přípustné hodnoty jsou ukazatele vypočítané podle obecného vzorce: z čísla 220 se vypočítá číslo odpovídající počtu žitých let. To je maximální povolená frekvence kontrakcí srdečního svalu za 30 let: 220-30 = 190 úderů.
Důležité! Optimální čas pro měření pulzu od 10.00. až do 13:00 trvání měření je 1 minutu. Čtení pulzu na levé a pravé straně se může lišit, proto je vhodné ho zkontrolovat na zápěstích obou rukou.
Normální puls během těhotenství
Současně je třeba vzít v úvahu, že 30 let je plodný a normální pulz žen v těhotenství se výrazně zvyšuje. To je snadné vysvětlit na základě fyziologie: během těhotenství tělo matky musí pracovat pro dva. Norma je:
- v prvním trimestru tepová frekvence dosahuje 75-90 úderů za minutu;
- v druhém trimestru až 100 úderů za minutu;
- ve třetím trimestru 100-120 úderů za minutu.
Rychlý srdeční tep (tachykardie) u těhotné ženy může být doprovázen řadou nepříjemných příznaků, včetně:
- závratě;
- bolest v hrudi ;
- dušnost;
- necitlivost jednotlivých částí těla;
- synkopu.
Navíc se zvyšuje úzkost.
To je důvod, proč lékař udržuje tepové frekvence těhotné ženy na kontrolu, as tachykardií provede další vyšetření k určení příčiny zvýšení srdeční frekvence.
Jeden až dva měsíce po porodu se tepová frekvence stává stejná jako před těhotenstvím.
Patologické příčiny změn srdeční frekvence za 30 let
V mladém věku jsou cévy obvykle v dobrém stavu: nejsou ovlivněny aterosklerotickými plaky a tromby a v krevním oběhu nejsou patologické víry. Proto by konstantní nebo časté změny frekvence pulsních vln měly být důvodem pro kontakt lékaře.
Jeden by měl vědět: pokud se puls stává vzácnějším, často to naznačuje slabost sinusového uzlu nebo poruchy ve vedení systému srdce. Zvýšení impulsu při udržování rytmu nastává při sinusové tachykardii. Nesourodý, rychlý puls je charakteristický u pacientů s paroxyzmální fibrilací síní nebo fibrilací síní nebo komorami.
Pro informaci! Bradykardie (snížení tepové frekvence) o 50 úderů za minutu u profesionálních sportovců není považována za patologii, protože důvodem tohoto poklesu je to, že zaškolený srdeční sval je za normálních podmínek ve stavu hypertrofie.