Sny jsou předmětem studia na dlouhou dobu. Lidé se snaží zjistit, jaké noční vidění je, zda mají nějaké spojení s jiným světem nebo zda je to jen pokračování mozkové aktivity. Samostatné téma pro studium a diskusi - proč ne snít. Doposud neexistuje žádné přesné vysvětlení tohoto jevu, jelikož existuje mnoho protichůdných informací, není možné jej ověřit. Existuje například názor, že člověk vždycky vidí sny, jen si je nepamatuje.
Proč zřídkakdy sny?
Vědci jsou si jisti, že problém spočívá nikoliv v nepřítomnosti snů, ale ve zvláštnostech jejich vnímání . Duše a tělo člověka jsou vzájemně propojeny na jemné úrovni, která často nedovoluje, aby impulsy dosáhly paměti. V důsledku toho osoba, která se neprobuduje, si nepamatuje.
Ezoterici vysvětlují, proč přestali snít. Specialisté v tomto směru jsou přesvědčeni, že sny jsou vzpomínky na duši, o tom, jak cestovala v jiném světě. Pokud se to nestalo po dlouhou dobu, pak se nezúčastní noční vidění osoby. Dalším názorem ezoteristů ohledně této otázky je zhoršení spojení mezi duší a vědomím.
Další důvody, proč přestaly snít:
- Fáze spánku . Existuje názor, že osoba může sníst jen v "rychlé" fázi, která trvá asi 20 minut. každou hodinu a půl. Během této doby se tepová frekvence zvyšuje a můžete také zaznamenat aktivní pohyb očí. Pokud se člověk během tohoto období probudí, dokáže si vzpomenout na sen na nejmenší detail. Pokud se to stalo v jiné době, je obtížné si pamatovat, aspoň něco z "nočního" filmu.
- Nadměrná únava . Moderní život je plný různých emocí, skutků a myšlenek. Mozek je tak ohromen, že během spánku prostě nemůže fungovat. O tom bylo provedeno mnoho experimentů, které dokázaly, že s vážnou únavou člověk nevidí sny.
- Štěstí . Psychologie svým vlastním způsobem vysvětluje, proč to nesní. Odborníci tvrdí, že lidé, kteří jsou spokojeni se svým životem a nebudou rozrušení nad drobností, přestanou vidět noční snímky. Psychologové říkají, že díky nedostatku emocí, snů a dalších emocí spočívá mozek, a proto člověk nevidí nic.
- Deprese . Někdy jsou lidé ve stavu, v němž se o někoho nezajímají a to platí jak pro pozitivní, tak pro negativní emoce . Taková bezohledná existence vede ke zmizení snů nebo osoba si je prostě nepamatuje.
- Neočekávané probuzení . Když se člověk probudí nikoli ze své vlastní svobodné vůle, ale například kvůli budíku nebo tlačí, nic si nepamatuje. V tomto případě je obvyklé nehovořit o nepřítomnosti snů, ale o zapomnění.
Jak se vrátit do svých snů?
Pokud jste dlouho neletěli a nespal jste během spánku, existuje několik způsobů, jak s tímto problémem zvládnout:
- Zbytek odpočinku. Snažte se přetížit nejen tělo, ale i mozek. Nejlepší ze všeho je, když zapíšeme podrobně denní režim, abychom vše provedli včas a bez obtíží.
V opačném případě musíte jen snít o nočním cestování. - Předtím, než se podstoupíte "Morfeusovým ramenům", naladíte se na to, že jistě uvidíte sen a pečlivě si ho zapamatujete. Zpočátku to nemusí fungovat, ale po nějaké době dosáhnete toho, co chcete. Bylo experimentálně prokázáno, že tato metoda funguje.
- Po probuzení nepokoušejte okamžitě vyskočit z postele a lehněte alespoň několik minut. Snažte se otevírat oči a nemyslet na věci, které vás čekají dopředu. Nezaťažujte mozek, ale jen si pamatujte obrázky.
- Umístěte notebook a pero vedle postele a probuďte se, napište vše, co jste viděli. Udělejte to i v případě, že se probudíte v noci.