Mořská sůl je přírodní léčivý prostředek bohatý na minerály, šetrný k životnímu prostředí. To je to, co činí sůl tak užitečnou pro lidské tělo. Sůl, extrahovaná z mořské vody, se používá v lékařských, preventivních a zdravotnických důvodech. Koupání s mořskou solí je základem všech moderních lázeňských procedur.
Jak převést vodu na sůl?
Praxe těžby soli z moří pochází z více než 4000 let a je široce používána po celém světě. Průkopníky v této oblasti byly Evropané. Obyvatelé Středozemního moře se nejen stali zakladateli lázeňských středisek. Nejběžnějším způsobem získávání soli z moře je přirozené odpařování. Za tímto účelem jsou vhodné speciální plytké vodní útvary. Jsou naplněné mořskou vodou a pod přímým slunečním světlem dochází k postupnému odpařování vody, na jejímž místě zůstává mořská sůl, která se v budoucnu využívá pro lázně a různé procedury.
Zázračná sůl
Hlavní složkou mořské soli je chlorid sodný. Ale ne každý ví, že kromě této soli je bohatá na minerály jako je hořčík, vápník, draslík, jod a brom. Podívejme se na přínos těchto minerálů pro lidské tělo:
- Sodík a draslík. Účast na buněčném metabolismu, udržování acidobazické a vodní rovnováhy.
- Hořčík. Zlepšuje metabolismus, zpomaluje stárnutí buněk.
- Vápník. Účast na neuromuskulárním přenosu, krevních funkcích.
- Jod. Je součástí hormonů štítné žlázy, bez nichž není možný normální růst a vývoj těla.
- Brom. Ovlivňuje proces regulace centrálního nervového systému.
Kouření s mořskou solí má pro lidské tělo viditelný a významný přínos, který se projevuje následovně:
- zlepšit ochranné vlastnosti pokožky;
- bolest svalů a kloubů klesá;
- uvolnění těla, stres a únava;
- posilování nervového systému;
- zlepšení spánku a spánku;
- odstranění přebytečné tekutiny;
- saturace minerálních látek skrz kůži;
- zvýšení elasticity pokožky, její změkčení a čištění.
Jak používat mořskou sůl?
Lázně s mořskou solí mohou být považovány za epizodické, pro relaxaci a zábavu a speciální kurzy zaměřené na řešení všech problémů. V druhém případě existují určité tipy, které byste měli poslouchat:
- Voda by neměla být horká, optimální teplota bude 35-37 stupňů.
- Trvání příjmu by nemělo přesáhnout 20 minut. Vyžaduje klidný odpočinek po skončení procedury, takže je optimální, abyste si před spaním vybrali.
- Raději se omyjte po umytí těla, abyste usnadnili vstřebávání látek v kůži.
- Kurz lázní se obvykle skládá z 10 procedur. Jsou drženy s přestávkou 1-2 dny. To je optimální interval.
V závislosti na účelu je povoleno použití soli s přídavkem esenciálních olejů. Například mořská sůl s levandulem se používá k relaxaci, normalizaci krevního tlaku. Mořská sůl s růžovým olejem se používá k úlevě od bolesti svalů, zlepšuje stav kůže. Sůl s extrakty jehly má imunostimulační účinek,
Nemůžeme říci, že koupání s mořskou solí má své kontraindikace. Zahrnují:
- kritické dny a jiné krvácení;
- vysoká tělesná teplota;
- exacerbace chronických onemocnění;
- onkologie;
- těhotenství (zejména v 1. a 3. trimestru);
- pooperační období;
- různé krevní choroby.