Vlastnosti zeleného čaje lze popsat jako protichůdné: pro některé lidi je skutečným všelékem nemocí a pro druhé je to nápoj, který zhoršuje nesnáze. Faktem je, že zelený čaj podléhá minimálnímu zacházení, kvůli němuž je jeho vliv na tělo zintenzivněn (v porovnání s jinými druhy čaje), a proto jsou jeho vlastnosti pro některé příznivé a kontraindikované ostatním.
Užitečné vlastnosti zeleného čaje
Rozdělení vlastností čaje na "užitečné" a "škodlivé" mírně narušuje myšlenku: zelený čaj sám o sobě není škodlivý, aktivuje pouze určité procesy v těle, které jsou vhodné pro jednu osobu, ale pro druhou. Hodnocení vlastností čaje proto musí vycházet z jednotlivých charakteristik organismu.
Terapeutické vlastnosti zeleného čaje pro imunitu
Tento nápoj obsahuje velké množství vitaminu C, kvůli tomu, co je užitečné pít během studené. Zelený čaj také obsahuje velké množství katechinů - taninů, které mají příznivý vliv na tkáň. Díky nim má čaj antimikrobiální účinek: kokosové, dyzentrické a typhoparathyfosní bakterie jsou obzvláště citlivé na to.
Léčivé vlastnosti zeleného čaje pro nervový a kardiovaskulární systém
Tento nápoj obsahuje velké množství kofeinu a taninu, které tóny nádoby tónují. Obsahuje také mnoho vitaminů B, které normalizují aktivitu nervového systému. Vitamín B3 pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi díky stimulaci tvorby červených krvinek, což činí čaj vhodný pro aterosklerózu. Vlastnosti zeleného čaje se projevují také v regulaci tlaku: slabé svařování pomáhá snižovat tlak a silný čaj naopak zvyšuje jeho tlak. Také hladina krevního tlaku je ovlivněna látkami, které jsou obsaženy v zeleném čaji: jedná se o již uváděný tanin a kofein a další zástupci alkaloidů - teofylin a teobromin, které rozšiřují nádoby.
Vlastnosti čínského zeleného čaje pro kůži
Za prvé, diuretické vlastnosti zeleného čaje pomáhají urychlit metabolismus, takže procesy aktualizace jsou rychlejší. A za druhé, tento nápoj má pozitivní vliv na činnost střev: průjmem se vyrábí silný čaj - a tak pomáhá zabíjet škodlivé bakterie a při zácpě pít slabým vařeným zeleným čajem - urychluje motilitu střev, což přispívá k normalizaci defekace. Všichni vědí, že ochromená, nezdravá kůže v nepřítomnosti onemocnění naznačuje, že ve střevě je mnoho toxinů, což pomáhá zbavit se zeleného čaje. A za třetí, listy tohoto nápoje jsou bohaté na vitamín E, který pomáhá pokožce udržet svou elasticitu po mnoho let. Extrakt ze zeleného čaje má stejné vlastnosti jako nápoj (v extraktu jsou výraznější kvůli koncentraci), kvůli tomu, co lze nalézt v složení přírodních kosmetických přípravků pro pokožku.
Škodlivé vlastnosti zeleného čaje
Tento čaj je kontraindikován u lidí s onemocněním ledvin v důsledku diuretického účinku. Také se nedoporučuje užívat v silně vařené formě srdeční choroby, vřed žaludku a dvanáctníku.
Vzhledem k obsahu jódu se tento nápoj nedoporučuje u některých onemocnění endokrinního systému (tyreoiditida, tyreotoxikóza atd.).
Vzhledem k obsahu kofeinu se nápoj nedoporučuje pro osoby s arytmií, výraznou neurózou a stálou nespavostí.
Který zelený čaj si vybrat?
- Vlastnosti zeleného čaje s jasmínem. Zvláště užitečný čínský čaj s přídavkem jasmínu: tak kromě charakteristických vlastností čajových listů se nápoj objevuje jako nový: jasmín je znám jako
ženské afrodiziakum, což je přínosné pro léčení frigidity a také dodatečně stimuluje nervový systém. - Užitečné vlastnosti zeleného čaje čaj oolong. Tento čaj obsahuje mnoho užitečných látek, které jsou užitečné pro tělo, ale jeho nejvýraznějším účinkem je spalování a vylučování tuku, takže je užitečné pít lidem s nadváhou.
- Vlastnosti uzbeckého zeleného čaje. Tento čaj pomáhá trávit tučné potraviny, proto by měl být opilý těm, kteří trpí gastrointestinálními chorobami a mají nedostatečnou fermentaci.