Dnes vědci stále častěji zvedají otázku, že člověk je obklopen silným informačním prostorem, ve kterém nervový systém nenajde odpočinek. Zrychlené tempo života, rychlosti událostí a neustále se měnící stavy vedou ke zvýšení počtu poruch nervového systému. Pokud dříve byly hlavní zaměstnání lidí fyzickou činností v přírodě a hrách se sousedy a blízkými lidmi, dnes je zábava omezena na čas strávený v televizi, kde demonstrují šokující výstřely nebo prohlížení internetových zdrojů, kde člověk opět čeká silný tok informací.
V tomto ohledu lidé začali věnovat větší pozornost meditativním snahám - snaží se spojit s přírodou, učit se praktikám jógy a hledají čas, aby byli sami sami mimo agresivní prostředí.
Proč je sedativum na bylinkách lepší než syntetické?
Někdy se nervózní systém člověka ukáže být tak napjatým, že není možné eliminovat příznaky podráždění, apatie a deprese nezávisle, v takovém případě se lidé obracejí na specialisty. Před lékaři je možné zvolit jeden ze dvou způsobů - přiřadit pacientovi antidepresiva, uklidňující prostředky nebo mírné sedativy nebo předepsat ošetření na základě čokolády na základě uklidňujících čajů, bylinných tablet a koupání.
Antidepresiva, uklidňující prostředky a syntetické sedativy mají mnoho vedlejších účinků a některé jsou návykové, a proto časté případy neúspěšné léčby vedly lékaře, aby si mysleli, že bylinky, které upokojují nervový systém, jsou ve většině případů přijatelnější.
Jaké bylinky uklidňují nervový systém?
Nějak záhadně lidé již dlouho věděli, co bylinky uklidňovaly nervy - mezi nimi první místo je sdíleno mudrcem a kořenem valeriána.
Sage
Sage se používá nejen v bylinných přípravcích, ale i samostatně - je účinný dostatečně výrazně, aby se aplikoval bez dalších uklidňujících látek. Sage nejen uklidňuje nervový systém, ale také podráždění pokožky.
Valerijský kořen
Tinktura nebo čaj z kořenu valerianu je další slavný a účinný lék, který má depresivní účinek na nervový systém. Spolu s násilnými reakcemi také zmizí živé emoce. A proto lidé, kteří potřebují být vyzářeni, by měli používat tento lék opatrně.
Melissa
Ve složení uklidňující sbírky byliny je často tak důležitá složka jako melissa. Často se nepoužívá sám, jako šalvěj nebo valerián, ale ve sbírce dává požadovaný účinek. Melissa pomáhá zbavit se apaticky depresivních stavů - na jedné straně uklidňuje nervový systém, ale na druhé straně díky ostrému pachu probouzí tělo.
Motherwort
Motherwort je podobný ve svém působení na kořeny valeriána, ale jeho účinek je výraznější. Motherwort je častou složkou nejen čajů, ale i uklidňujících tablet. Pomáhá, kromě potlačení nervového systému, také vytvořit srdeční rytmus.
Uklidňující bylinky pro spaní
Byliny pro spánek by měly mít výrazný depresivní účinek. Patří sem:
- motherwort;
- šalvěj ;
- oregano.
Spánek byl silný a ráno nemilal apatii (pokud užíváte léky, které potlačují nervovou soustavu na noc, probuzení může být obtížné), v noci ne čaj, ale koupel s vývary z těchto bylinek.
Uklidňující bylinné léky
Jeden z moderních sedativních bylinných léčiv je Sedativ PC. Tento přípravek má výlučně vegetativní základ:
- belladonna;
- nealkohol;
- abrus precatarius;
- viburnum je opulentní;
- chelidonium maius.
Neméně efektivní jsou pilulky s valeriánem a matkou.