Pro prevenci sinusitidy u rinitidy se doporučuje pravidelné čištění nosních kanálků. Je však možné provést takový postup i v případě, že neexistují patologické procesy. Mořská voda pro nos je nejúčinnější způsob čištění, který umožňuje udržet normální stav dýchacího systému.
Mořská voda na mytí nosu
Nosní mytí pomáhá vyrovnat se s mnoha nemocemi a také zabránit jejich výskytu. Správnou technikou poskytuje postup pozitivní výsledky u dospělých a dětí, a to:
- tam je odstranění prachu, pyl rostlin, které mohou vést k rozvoji alergií;
- kapiláry jsou zesíleny a aktivita buněk nosní dutiny normalizuje, což vede k obecnému zvýšení imunity;
- nosní dýchání je usnadněno;
- dezinfikovaná nosní dutina, která zabraňuje výskytu infekce.
Nosní mytí s mořskou vodou - recepty
Pro tento postup můžete použít hotové lékárny nebo domácí řešení:
- Mořská sůl (čajová lžička) se přidává do nádoby s vodou (dvě sklenice). Voda může být vařena, roztavena nebo destilována.
- Použití dvou lžiček soli na sklenici vody doporučujeme těm, kteří pracují ve velmi prašných výrobních oblastech.
- Slabý roztok 2 lžíce soli na litr vody. Tento lék je nejvhodnější pro očistu nosu s sinusitidou a pro klonování se zánětem.
Jak si umyl nos s mořskou vodou?
Nyní najdete mnoho zařízení, která usnadňují čištění nosu. Nejlepší je uchýlit se k pomoci nádoby na zalévání nádob, která vypadá jako malá čajová konvice. Při jeho používání je třeba dbát na to, aby nedošlo k poškození nosní dutiny. Existuje několik možností zavlažování nosu mořskou vodou. Nejúčinnější z nich:
- Sklopil hlavu přes umyvadlo a lehce ji naklonil stranou, aby se nalil do roztoku nosní průchodky z konvice.
- Je tedy třeba se pokusit, aby kapalina z jiných nosních dír.
- Aby nedošlo k vniknutí vody do plíce, mělo by být dýchání zpožděno.
- Při změně polohy hlavy se postup opakuje.
Pro vyčištění nazofaryngu se roztok injektuje do nosních dír ve velkém množství a vyleje z úst.
Nejjednodušší metodou je vdechování vody nosem a nalijte ji zpět nosními průchody nebo ústy.
Po umytí se nedoporučuje jít alespoň po dobu jedné hodiny, protože zbylá kapalina může způsobit hypotermii.