Edém je patologická akumulace tekutiny v tkáních. Často, nafouklé symptomy signalizují kardiovaskulární onemocnění a problémy s ledvinami, ale existují i jiné příčiny vzniku otoku. Chcete-li zjistit, co dělat, pokud jsou vaše nohy oteklé, měli byste nejprve zjistit, jaké je onemocnění. Poslechněte doporučení odborníků o tom, co dělat s výskytem silného edému nohou.
Co když mi nohy moc bolely?
Pokud se otok nohou vyskytne zřídka nebo v okamžiku, kdy nemáte možnost zvolit si čas pro provedení lékařské prohlídky, je třeba provést následující opatření:
- Omezit množství spotřebované soli a tekutiny.
- Zajistěte každodenní nohy s esenciálními oleji, mořskou solí nebo zředěnou minerální vodou. Také užitečné jsou kontrastní zásobníky.
- Proveďte samo-masáž chodidel a nohou, začínající od špiček prstů a stoupajícími výše.
- Procvičte fyzické cvičení pro nohy.
- Uspořádejte postranní drenáž po dobu 30 minut každý den (zvedněte nohy pod úhlem 30-45 stupňů k polstrovanému deku).
Co když jsou nohy otoky a co je nejúčinnější léčba?
Po vyšetření by lékař měl podrobně vysvětlit, co má dělat, pokud jsou nohy opuštěné a bolesti následkem této nebo té choroby. Obecné tipy jsou uvedeny níže.
Venózní edém
Často se podobný jev vyskytuje u křečových žil nebo trombózy. Spolu s organizací pozitivního odtoku při těchto onemocněních se doporučuje nosit kompresní punčochy nebo v extrémních případech vyrábět obvazy. Postup by měl být prováděn ráno v poloze na levé straně. Je důležité, aby žilní edém neumožňoval zácpu a vyvaroval se zvedání závaží. Doporučený příjem venotoniků:
- Troxevasin ;
- Venolan;
- Ginkor forte;
- Heparin a warfarin (s trombózou).
Lymfatický edém
Takové otoky se tvoří v důsledku zablokování lymfatických cév nebo doprovázejí maligní nádory. Při této formě otoku je užitečné:
- kompresní obvazy;
- masáž chodidel;
- odtoková poloha;
- Cvičební terapie;
- fyzioterapie - pneumatická masáž, kineziologické teipirovanie (pokud nejsou žádné nádory).
Srdeční a renální edém
Při nefrotickém a srdečním edému začíná léčba omezením zatížení vodou a solí a zavedením stravy. Je předepsána systematická léčba onemocnění. Pod zákazem alkoholu a kouření. Při onemocnění ledvin jsou předepsány diuretika .
Co dělat, pokud jsou nohy silně opuštěné - lidové prostředky
Tradiční medicína vynaložila spoustu způsobů, jak to udělat, když nohy a nohy jsou opuštěné večer. Nabízíme několik jednoduchých, ale účinných receptů.
Diuretické složení:
- Získejte nejjednodušší diuretikum v poloviční sklenici šťávy (mrkev, citrón, okurka).
- 1,5 šálků směsi se zředí vařenou vodou.
- Pít ve 3 rozdělených dávkách denně.
Infuze lněného semínka:
- Lžíce lněného semínka se nalije litrem vroucí vody, vařená po dobu 12-15 minut.
- Po dobu asi jedné hodiny se kapalina filtrová a opíje v půl šálku každých 2 hodin.
Cibulová šťáva:
- 2 středně velké žárovky řezané na tenké plátky.
- Spal s cukrem a nechte na noc.
- Ráno stlačte šťávu a pijte ji jednou rukou.
Balení brambor:
- Strouhaná brambory se aplikují na zapálená místa po dobu 1 hodiny.
- Po ukončení procedury by se nohy neměly omýt.
Vany proti otokům nohou:
- Birch listy ve stejném poměru, máta a heřmánek se nalije se strmou vroucí vodou. Po ochlazení a nasycení infuze se zředí horkou vodou. Udržujte nohu v lázni po dobu 10 minut.
- 100 g mořské soli se smíchá se 100 g borůvek jalovce, lžíce suché hořčice a lžičky sody. Všechny složky se nalijí vroucí vodou. Po infuzi mírně chladné, nohy stoupají v něm.