Mohu použít šťovík pro kojení?
Rostlina je bohatá na vitamíny a mikroelementy, což pozitivně ovlivňuje imunitu a celkový stav těla a to je nezbytné pro ošetřující ženu. To na první pohled má nezanedbatelná tráva užitečné vlastnosti:
- vyčistí nádoby;
- posiluje nervový systém;
- zlepšuje funkci střev;
- normalizuje metabolismus tuků;
- má příznivý účinek na kardiovaskulární systém.
Sorrel během kojení je kontraindikován u následujících patologií:
- vřed, gastritida se zvýšenou kyselostí;
- pankreatitida;
- nemoci močového měchýře, ledvinové kameny;
- dna.
Pokud nejsou žádné zdravotní problémy, pak mohou být nádobí, které používají takovou zeleň. Ale oni budou muset opustit je, pokud dítě začne alergie.
Polévka z šťovíku pro kojení
Toto jídlo může diverzifikovat stravu matky a její rodiny.
Složení:
- sorrel - 250 g;
- voda - 2 l;
- hovězí maso - 400 g;
- brambory - 3-5 kusů
- zakysaná smetana - na chuť;
- vejce - 5-6 kusů;
- sůl - podle chuti.
Příprava
- Ve slané vodě, vařte vývar, vyjměte maso, ochlaďte a nakrájíme na malé kousky.
- Umyjte brambory, oloupeme, nakrájíme na kostky. Spolu s masem přidáme do vývaru.
- Po 15 minutách opláchněte nakrájenou šťávu v hrnci.
- Na konci vaření přidejte zbité surové vejce.
- Zbývající vejce se vaří v samostatné pánvi, ochlazují, nakrájejí na poloviny nebo čtvrti. V této podobě přidejte do každé porce spolu se zakysanou smetanou.
Dort s jahodou pro kojení
To je vynikající možnost jíst užitečné pečivo. Je lepší, aby ošetřovatelství vařilo koláč bez použití kvasnic.
Složení:
- sorrel - 200 gr;
- mouka - 1 polévková lžíce;
- cukr - 1 polévková lžička;
- vejce - 3 ks.
- Vejce s cukrem musí být důkladně poraženy.
- Vedle této hmoty musíte přidat mouku a míchat, aby se těsto, připomínající zakysanou smetanou ve vzhledu.
- Řezané šťávy nakrájené v podobě mastnoty. Nalijte těsto a vložte do trouby, předehřáté na 180 ° C po dobu 20 minut.
- Pak musíte dát koláč, aby se ochladil přímo ve tvaru, a teprve potom ho vyjměte.