Dokonce i ženy, které se pečlivě starají o sebe, často trpí takovými potížemi, jako je suchá kůže na rukou a nohou - příčiny tohoto jevu mohou být nejen v nedostatku zvlhčování. Často vzhled peelingu a podráždění signalizuje přítomnost chronických onemocnění vnitřních orgánů a systémů. Proto před uložením výživných krémů stojí za to zjistit faktor, který vyvolává suchost pokožky.
Proč jsou vaše ruce a nohy trochu suché?
Pokud popsaná vada není vždy pozorována, slabě vyjádřená a zmizí po aplikaci zvlhčovačů, její příčiny mohou být následující:
- náhlé změny teploty;
- dlouhodobé vystavení účinkům chladného nebo přímého slunečního záření;
- nízká vlhkost v místnosti;
- nesprávná nebo nedostatečná péče o pokožku;
- mechanický kontakt s korozivními médii (horká, studená voda, čisticí prostředky);
- věkové změny;
- nosit syntetické dráždivé oblečení;
- špatně vybraná hygienická kosmetika;
- častá dermabraze nebo loupání;
- depilace a odstranění chloupků;
- špatné návyky;
- nevyvážená výživa.
Dokonce i suchá kůže rukou a nohou je způsobena genetickými nebo fyziologickými vlastnostmi těla.
Příčiny velmi suché a šupinaté pokožky rukou a nohou
Konstantní suchost pokožky, přítomnost váhy na povrchu svědčí o závažnějších problémech a dokonce i o systémových onemocněních:
- dehydratace v důsledku poruch zažívání;
- hypovitaminóza;
- diabetes mellitus;
- horečka, horečka;
- náchylnost k stresu;
- hypotyreóza;
- keratózy ;
- poruchy metabolických procesů;
- psoriáza;
- cirhóza jater;
- dlouhodobé užívání hormonálních masti nebo krémů;
- houbové infekce;
- ekzém;
- hepatitida;
- alergické reakce;
- dermatitis;
- bakteriální a virové léze pokožky;
- střevní malabsorpce;
- chronické selhání ledvin;
- ichtyóza;
- xeroderma;
- onemocnění nervového systému;
- onkologické patologie;
- dlouhodobé užívání antibiotik, retinoidů nebo diuretik;
- poruchy mikrocirkulace v tkáních;
- duševní onemocnění a deprese;
- cholecystitida;
- ledvinové kameny;
- zánět močového měchýře.
Co dělat s velmi suchou a oloupanou kůží rukou a nohou?
Pokud se vyskytne jedna z výše uvedených potíží, měli byste kontaktovat příslušného lékaře, abyste předepsali léčebné postupy. Nejprve musíte odstranit příčinu suché pokožky.
Symptomatická léčba může být provedena současně s výchozí dávkou. Skládá se z těchto položek:
- Nenoste oblečení ze syntetických a hrubých tkanin.
- Koupit hygienickou kosmetiku s neutrální úrovní ph, s výhodou organického typu.
- Chvilku se zřekněte chemických a kyselých peelingů, odstraňování chloupků a depilace.
- Umyjte v teplé, mírně chladné, ale ne horké vodě.
- Po koupacích procedurách je nezbytné hydratovat kůži rukou a nohou výživným krémem. No, pokud obsahuje rostlinné oleje a přírodní extrakty.
- Nepoužívejte sauna a žádné náhlé změny teploty.
- Nepoužívejte drhnutí těla.
- Ručník by měl být vyroben z přírodní tkaniny a potřebují namočit pokožku a ne otřít.
- Přestaňte konzumovat alkohol a tabák.
- Vyrovnejte dietu. Doplňte dietu vitamíny, zejména A a E, zinek, mikro- a makro prvky, polynenasycené mastné kyseliny.
- Spotřebujte dostatečné množství tekutiny (30 ml na 1 kg hmotnosti).
- Zúčastněte se fyzioterapie, například parafínových lázní a aplikací, olejových výplní, výživných obalů.