Zpráva, že se brzy stanete matkou, nemůže jen překvapit, ale dokonce i vést k nejasnostem. Velmi zřídka se těhotenství vyskytuje v plánu, který jsme předem naplánovali, nejčastěji se to stane neočekávaně a v nejvíce nevhodném okamžiku. Stalo se tak, že teď stojíte na prahu nového života. Radostná zpráva o nejrychlejším nárůstu rodiny se rychle rozptýlila mezi lidmi, kteří jsou k vám blízcí a nyní vážně přemýšlíte o tom, jak žít. Kromě toho je nutno žít úplně, protože teď pro ženu slovo "já" plynule proniká do slova "my".
Práce během těhotenství
Doplňování v rodině je zodpovědným obchodem, který vyžaduje jak morální, tak materiální investice. Chcete-li říci, že je nutné okamžitě zahájit těhotenství, nemusíte skrývat svou zajímavou pozici, protože ji brzy všimnou jiní. Kromě toho by těhotné ženy měly mít zvláštní postoj. Pokud se z nějakého důvodu domníváte, že se stáváte méně populární, protože používáte své výsady a jste propuštěn, nezapomeňte, že nikdo nemá právo propustit těhotnou ženu, s výjimkou případu likvidace podniku nebo ukončení své činnosti. Na podporu vaší situace musíte předložit certifikát o těhotenství pro práci, který lze získat na základě konzultace žen.
Dočasná práce, práce na částečný úvazek a těhotenství
Práce během těhotenství zajišťují některé změny, např. Zaměstnavatel musí přesunout těhotnou ženu do snadnějšího pracovního plánu, v případě potřeby bez služebních cest, nočních směn, práce o víkendech a svátcích apod. Dokonce i tehdy, když je těhotná žena naprosto zdravá, v případě, že předchozí práce je pro její pozici škodlivá, musí ji zaměstnavatel převést na dočasnou práci s malou pracovní zátěží pro zdraví. Také budete muset přijímat platby při práci na těhotenství. V žádném případě se nestyjte za svou situaci, ale naopak, využijte všech svých práv a výhod. Toto je vaše zákonné právo dané k porodu zdravé a silné dítě. Koneckonců není pro někoho tajemství, že dítě, které je stále ve stavu embrya, už může zažít stejné pocity a pocity jako jeho matka. Jakýkoli stres nebo fyzické přetížení mohou ovlivnit zdravotní stav
Ale bohužel žádná pracovní žena není schopna se zcela vyhnout stresu v práci. Někdy vědět o "situaci", šéf nebo spolupracovník bude dělat nepříjemnou poznámku nebo zvýšit tón v rozhovoru, což může často vést k nervovému zhroucení. Nemůžete na pachatele odpovídat vzájemným výbuchem negativity, pokoušet se omezit sebe sama a psychicky se uklidnit, protože to nestojí za nervy a starosti o dítě, protože není v žádném případě vinen, proč by měl být s matkou nervózní.
Můžete zapomenout na obvyklé metody uvolňování stresu. Pokud byste si po nepříjemném rozhovoru mohli dovolit mít šálek kávy nebo cigarety, nyní můžete udělat nějaké dýchací cvičení nebo, pokud je to možné, uspořádat procházku na čerstvém vzduchu. Pokud to není možné, můžete vypít šálek sladkého čaje s mátou nebo jíst kus čokolády, podle vědců to uklidňuje nervy.
Těhotenství a nová práce
Není-li práce budoucí matky, na tom nezáleží. Získat práci pro těhotnou ženu je docela možné. Samozřejmě, že zaměstnavatelé nejsou ve spěchu zaměstnávat těhotné ženy, protože těhotné ženy mají spoustu obav, jsou pouze rekrutováni a již potřebují hledat náhradu, platit mateřství apod. Ale samozřejmě existuje cesta. V prvních stádiích těhotenství není příliš výrazné, proto je nutné najít co nejdříve. Ne, že musíte zaměstnavatele oklamat a mlčet o těhotenství, je to právě pro vás, když je důležité získat práci, abyste mohli sami a dítě finančně zajistit. Proto se budete muset chovat odpovídajícím způsobem, pokud oceňujete život vlastního dítěte, a ne blaho "strýce někoho jiného". Nepoužívejte se při pronájmu k otevřeným lžicím, odpovězte na některé otázky o těhotenství racionálně nebo nejasně, aniž byste dali svůj postoj. Koneckonců ještě nemáš dítě.
Takže máte tu práci. Jak nyní být s kolegy a vedoucími, kteří jste do určité míry oklamali při umístění na pracovišti. Od prvních pracovních dnů je vhodné ukázat, že jste zodpovědným, cenným a nenahraditelným pracovníkem. Zaměstnavatelé ocení takové zaměstnance, a proto budou mít příznivější přístup k vašemu nadcházejícímu mateřství. Také se snažte mít přátelské a přátelské vztahy s kolegy v práci, v takovém případě budou mít pro vás nad Vašimi nadřízenými nové spolupracovníky.
Těhotenství a práce s počítačem
Sedavá práce v těhotenství není kontraindikována. Pokud většinu času pracujete, sedíte u počítače nebo jen u stolu, může to vést k stagnaci krve v malé pánvi. Pokuste se rozdělit pracovní plán tak, aby během pracovního dne si můžete dovolit vyčlenit určitý čas na snadné nabíjení nebo na malou procházku. Pohybujte se častěji během celého pracovního dne, více pěšky ve volném čase.
Práce na mateřské dovolené
Některé ženy zvažují možnost pracovat doma během těhotenství, protože chápou, že narození dítěte jim nedovolí, stejně jako předtím, aby se zabývaly výlučně kariérou. Skvělá cesta z této situace bude práce doma, kterou můžete naladit před narozením dítěte v prvních fázích těhotenství. Po zahájení práce bezprostředně po těhotenství se ušetříte od případné poporodní deprese. Ale stejně jako každá práce, práce doma má své vlastní charakteristiky, takže musíte pečlivě zvážit vše před tím, než uděláte konečnou volbu.
Vážení matky a těhotné matky, nechte své připomínky k tématu "Těhotenství a práce" na našem fóru, je důležité, abychom věděli, jaké jsou vaše názory na tento článek!