Všichni dětští pediatři, kteří se narodili v oblačném podzimně-zimním období, pediatři doporučují užívat "slunečného" vitamínu. K čemu je potřeba a jak dávat vitamín d3 - v článku nám řekneme.
Přípravky vitaminu d3
Jen před několika lety bylo v prodeji jenom olejové roztok vitaminu D3, nyní se vodní roztok stal populárním, ale ropný produkt nelze nalézt nikde. Jaké jsou jejich rozdíly? Vodný roztok se absorbuje rychleji. Existují však případy, kdy bylo na vodném roztoku vitaminu D3, že dítě mělo alergii. V takových případech musí rodiče tyto vitamíny v olejové formě objednávat v zahraničí.
Vitamín d3, stejný cholekalciferol (mezinárodně nazývaný kolicciferol), je nyní dostupný pod různými názvy. Nejoblíbenější jsou aquadetrim, vigantol, osteoca a vidin. Jména jsou jiná, ale podstata je jedna.
Vitamín d3 vytváří a uchovává kostru a zuby, používá se k rachotům a hypokalcémii, podporuje lepší absorpci vápníku.
Použití vitaminu d3
Jak bylo řečeno dříve, vitamín D3 je předepsán všem dětem narozeným v podzimu-zimě. Dávkování pro každé dítě se ale vybírá individuálně.
- Předčasným novorozencům je předepsáno jedno z těchto léků od 7-10 dnů do 1000-1500 IU denně (500 IU - 1 kapka). Je třeba s pediatrem objasnit, zda je nutné odpoledne odletět v květnu až září, tk. v teplé sezóně je kapka d3 dobře nahrazena sluncem.
- Dávky od 3 do 4 týdnů života a až do 2 až 3 let určují 500-1000 IU denně. Pokud se dítě neobtěžuje, pak během letního období musí přestat na recepci.
- S rachitu, denní dávka 2000-5000 IU denně, po dobu 4-6 týdnů. Dávkování závisí na závažnosti onemocnění.
Do jakého věku je potřeba dávat vitamín D3?
Pro prevenci vitamínu D3 je nejlepší dávat až 2-3 roky věku. Pokud existují předpoklady pro rachity a rachitidy podobné onemocnění, pak je možné pravidelně užívat drogy obsahující cholekalciferol až do 6 let.
Předávkování vitamínem d3
Mnoho lékařů se domnívá, že předávkování vitamínem D3 je mnohem nebezpečnější než jeho nedostatek, protože může vést k závažným problémům s játry. Nadbytečné vápník začne být uložen na stěnách nádob, který také není "dobrý".
Nežádoucí účinky vitaminu d3
Pokud dodržujete pokyny a přísně dodržujete dávkování, můžete se vyhnout vedlejším účinkům. Aby nedošlo k předávkování, je třeba vzít v úvahu příjem vitaminu D3 z jiných zdrojů: slunce, směsi a další potraviny. Ale stále nesmíte ztratit svou ostražitost. Je třeba konzultovat lékaře, pokud si všimnete:
- dítě ztratilo chuť k jídlu, objevilo se nevolnost, zvracení a zácpa;
- snížená tělesná hmotnost;
- byla bolest ve svalech a srdci;
- bolesti hlavy;
- podrážděnost, deprese.
Jaké potraviny obsahují vitamin D3?
Dnes se vitamin D snaží přidávat do mléka, směsí, cereálií, cereálií a dokonce i dětských barů. Samozřejmě, přírodní zdroje jsou nadále vhodnější:
- losos, tuňák, makrela;
- játra tresky;
- sleď obecný;
- mléko;
- zakysaná smetana;
- houby;
- máslo;
- hovězí játra;
- sýr;
- žloutek.
Samozřejmě, že všechny produkty z tohoto seznamu nejsou vhodné pro děti, ale při správném zavedení doplňkových potravin se někdy může dát něco.
Bohužel dnes je mnoho lékařů pro jejich pacienty příliš nepozorné. Pokud jste předepsal vitamín D3, zkontrolujte několikrát jeho dávkování a zjistěte, jaké jsou podmínky použití. Pokud dáte Vašemu dítěti jiné léky nebo vitamíny, pak o tom informujte svého lékaře. Nebojte se vypadat pečlivě, je to vaše dítě a máte právo vědět, co si myslíte, že je nutné!