V tomto článku vám řekneme, zda je možné jíst meloun během kojení a jaké kontraindikace existují pro použití této kultury melounu.
Je možné jíst meloun během laktace?
Při zodpovězení otázky, zda je možné jíst meloun během kojení, je třeba především poznamenat, že tato kultura melounu stimuluje příliv mléka z matky a pomáhá zvýšit jeho obsah tuku. Z tohoto důvodu je toto lahodné a sladké bobule velmi užitečné pro laktající ženy.
Kromě toho má melounová dužnina ve svém složení obrovské množství různých vitamínů, včetně karotenu a mikroživin. Vzhledem k vysoké koncentraci vlákna se dokonale vyrovná s překážkou střeva a podporuje jeho vyprazdňování.
Ve skutečnosti je meloun nejbohatším zdrojem cukrů - rychlými sacharidy. Vzhledem k tomu, že mohou způsobit fermentaci v žaludku a střevech, může to způsobit zvýšenou tvorbu plynu a v důsledku toho výskyt střevní kolika u dítěte. To je důvod, proč by používání melounové buničiny v prvních 3 měsících života novorozence mělo být kategoricky odmítnuto.
Pokud drobka již dosáhla věku tří měsíců, odpověď na otázku, zda může být meloun laktace závisí na tom, zda má výraznou tendenci k alergickým reakcím. Pokud je dítě alergickou osobou, je lepší odmítnout tuto kulturu melounů, dokud nedojde k ukončení laktace.
Pokud dítě není příliš náchylné na alergické reakce, během období kojení můžete jíst melouny, počínaje malým kousky. Současně byste měli pečlivě sledovat stav zdraví dítěte a zaznamenávat všechny změny v deníku. V případě, že dítě reaguje normálně na zavedení tohoto plodu v dávce kojící matky, jeho denní dávka může být postupně zvýšena na 200 gramů.
Meanwhile, meloun během kojení nemůže jíst všechny ženy. Existují určité kontraindikace, při kterých může maso tohoto bobulí zhoršit situaci a způsobit vážné poškození zdraví kojící matky. Takže v přítomnosti peptického vředu nebo gastritidy v chronické formě, použití melounu často vyvolává přechod onemocnění na akutní fázi a v důsledku toho výskyt intenzivní bolesti a dalších nepohodlných pocitů.
Navíc sladká melounová dužina nesmí být konzumována ženami, které mají diabetes mellitus nebo projevují nadměrnou koncentraci glukózy v krvi. Konečně, ošetřovatelky by měly být velmi opatrní při výběru plodu. Během kojení nesmíte za žádných okolností jíst jablečné bobule, jelikož pro jejich pěstování jsou široce používány dusičnany a další chemikálie, které způsobují vážné poškození zdraví dítěte.
Mladé matky si mohou koupit melouny pouze v sezóně, nikoli dříve než začátek druhé poloviny srpna. Zralé ovoce by mělo mít výraznou sladkou vůni a plochý povrch bez trhlin a třísek. Navíc by nemělo mít žádné záře a tmavé skvrny. Kojené ženy by nakonec neměly nakupovat řezané bobule, jelikož v oblastech disekce masa těchto plodů se hromadí mnoho patogenních bakterií.