Co je užitečné prkénko pro matku krmící matku?
Při omezeném použití mají švestky příznivé účinky, zejména plní tělo matky a dítěte užitečnými vitamíny ( A, C, B1, B2, P) a minerály (draslík, fosfor, sodík, vápník, hořčík, železo).
Jedním z problémů po porodu je porušení střeva u ženy. Vzhledem k obsahu vlákniny ve slizu efektivně stimuluje pohyblivost střev a poskytuje mírný laxativní účinek.
Kromě výše uvedených užitečných vlastností jsou švestky také:
- normalizuje tlak;
- posiluje imunitu, obnovuje sílu, zvyšuje tón;
- normalizuje rovnováhu vody a soli a kyselé báze;
- zlepšuje stav kůže.
Ale slivky je třeba jíst opatrně.
Kolik může ošetřovatelka ošetřit mámu?
Začlenit do dávky ošetřující ženy se toto sušené ovoce doporučuje od 3 měsíců věku dítěte. Jako každý nový potravinářský výrobek se šunky během kojení postupně zavádějí (1-2 švestky v dopoledních hodinách). Současně během dne musíte sledovat reakci dítěte. Pokud dítě nemá průjem nebo alergie - množství vypouštění může být zvýšeno na 4-5 kusů denně.