Tento olej je vyroben z dýňových semen. Stejně jako každý jiný rostlinný olej má pouze neprofesionální produkt lisování za studena prospěšné vlastnosti. Dýňový olej má tmavě zelenou barvu a příjemnou chuť a vůni, je široce používán jak ve vaření, tak i pro lékařské účely av kosmetologii.
Složení
Dýňový olej obsahuje ve velkém množství nenasycené mastné kyseliny, vitamíny A, E, F, C, B1, B2, B6, bílkoviny, pektiny, steroly a unikátní rostlinné fosfolipidy, stejně jako komplex 53 užitečných minerálů a stopových prvků, zinek, selén, železo. Dýňový olej je jedním z nejbohatších přírodních zdrojů zinku.
Kosmetické působení
Dýňový olej je aktivní antioxidant. Pomáhá zlepšovat stav pokožky, dělá ji sametovou, zlepšuje pružnost, zjemňuje, obnovuje, urychluje hojení škrábanců, trhliny, spáleniny. Pomáhá také při ekzému, dermatitidě, podrážděnosti kůže, pomáhá urychlit růst a posiluje vlasy, pomáhá zbavit se lupů, posiluje nehty, zlepšuje stav suchých rukou.
Léčivé vlastnosti
Dýňový olej je jednou z těch potravin, které by měly být konzumovány každý den. Používá se také v medicíně, protože má mnoho cenných vlastností:
- normalizuje složení a metabolismus krve;
- zlepšuje funkci ledvin a močového měchýře;
- má antihelmintický a antifungální účinek;
- pomáhá obnovit játra s cirhózou, hepatitidou, dysfunkcí mastných jater;
- Ukazuje se v případě abnormality zažívacího traktu, zácpy, při léčbě pálení žáhy a gastritidy, s peptickým vředem žaludku a dvanácterníku;
- Používá se pro cholecystocholangitidu, diskenzii žlučových cest;
- pomáhá snížit hladinu cholesterolu v těle a pomáhá eliminovat toxiny;
- snižuje pocit bolesti a pádu při cystitidě (10 kapek 3krát denně);
- Používá se pro ischemickou chorobu srdce a aterosklerózu;
- normalizuje funkce prostaty, zabraňuje vzniku zánětlivých procesů;
- má antialergické vlastnosti;
- zpomaluje proces stárnutí, udržuje pružnost tepen a kůže;
- pomáhá při parodontidě, stomatitidě, traumatech ústní dutiny (ve formě mazání, oplachů, aplikací).
Ve většině případů se doporučuje, aby dýňový olej užíval 1 čajovou lžičku 3krát denně alespoň po dobu jednoho měsíce.
Kontraindikace
Vzhledem k tomu, že dýňový olej má laxativní účinek, může zředit stoličku, jakmile se užívá. Může se také vyskytnout burp, jehož odstranění se doporučuje pít sklenicí kyselé šťávy (citron, grapefruit atd.). Ve vzácných případech je možná alergická reakce.
Dýňový olej pro hubnutí
Vzhledem k tomu, že tento olej normalizuje metabolismus a metabolismus lipidů, jedním z důsledků porušení je obezita, používá se při úpravě a normalizaci hmotnosti. K tomu je třeba je nahradit potravinami jinou zeleninou a máslem, a to jako oblékání na saláty, maso a rybí pokrmy. Smažení na dýňovém oleji není možné, protože při zahřátí ztrácí své užitečné vlastnosti. Můžete si ji vzít v čisté formě, 1 čajovou lžičku dvakrát denně, nebo pokud se vám nelíbí chuť, koupit ji ve speciálních kapslích.
Pro vlasy a obličej
Chcete-li dosáhnout omlazujícího účinku, vrátit pokožku na elasticitu a pružnost, je užitečné udělat dvakrát měsíčně horkou masku s dýňovým olejem. Na bavlněnou ubrousku, předem namočenou v teplé vodě, nalijte 25 ml oleje a naneste na obličej po dobu 25-30 minut a pokryjte ji teplým ručníkem. U mastné pokožky se postup sníží na 10 minut. Chcete-li změkčit pokožku v oblasti rtů a víček a snížit vrásky na obličej, olej se na 40 minut nanáší na vlhkou pokožku a poté se zbytky odstraní tkání.
Chcete-li urychlit růst a zpevnit vlasy, doporučuje se 2-3krát týdně, aby se do tečkované hlavy dříví tekutý olej půl hodiny před umytí hlavy.