Čištění zubů - 8 cest pro dobrou orální hygienu

Pravidelné čištění zubů je velmi důležitý hygienický postup, který pomáhá předcházet vzniku kazu, který ničí zubní sklovinu a vede ke ztrátě zubů. Abyste zabránili onemocnění dásní a zubům, doporučujeme si zuby bruslit ráno a večer.

Proč si vyčistit zuby?

Ústní hygiena je předpokladem pro udržení zdravé mikroflóry, která zabraňuje výskytu různých onemocnění. Chcete-li pochopit význam tohoto postupu, měli byste podrobněji zvážit, jak je čištění zubů:

1. Čerstvý dech. S pomocí tohoto hygienického postupu se zbavíme pozůstatků jídla, které se rozkládají a rozkládají, pokud nejsou odstraněny včas.
2. Zabraňte kazu. Zvýšená acidická rovnováha v ústní dutině ničí sklovinu a vede k rozvoji kazu.
3. Boj s květem. Plaketa je nebezpečná pro dentin, protože to ničí, což je důvod, proč je pravidelná péče o zuby tak důležitá.
4. Obnova smaltu. Pravidelné čištění zubů snižuje koncentraci kyselin v dutině ústní, což negativně ovlivňuje zubní sklovinu.
5. Gumová masáž. Gumy, stejně jako zuby jsou náchylné k nemocem, takže je velmi důležité masírovat je, zlepšovat krevní oběh a lymfodrenáže.
6. Stimulace životně důležitých bodů. Čelisti mají mnoho biologicky aktivních bodů odpovědných za zdraví vnitřních orgánů, takže jejich stimulace je zárukou zdraví celého organismu.
7. Prevence onemocnění hrdla. Příčinnými faktory těchto onemocnění jsou patogenní mikroby a bakterie v ústní dutině.
8. Úspora při návštěvě zubního lékaře a dalších lékařů příbuzných oborů.

Hygienické čištění zubů

Hygiena zubů a ústní dutiny může provádět odborníci, používající speciální prostředky a přístroje a doma. K dnešnímu dni můžete koupit vše, co potřebujete k čištění zubů: kartáče, pasty, nitě, zavlažovače , oplachovače, kartáče. To vše zajišťuje správnou a účinnou péči o zuby a dutinu ústní.

Jak vyčistit zuby?

Zdá se, že kartáčování zubů kartáčkem je snadné, ale podle statistik ne všichni zná pravidla pro péči o zuby a dásně a také nejběžnější chyby při provádění tohoto postupu. Nejprve se podívejme na pravidla pro čištění zubů:

1. Kartáč se nanáší na kartáč v malém množství, protože přebytečná pěna bude pouze rušit kvalitní čištění.
2. Kefka je přivedena pod úhlem 45 stupňů.
3. K přesunutí kartáče je nutný pohyb z dásně nebo gingivy, jako by se zbytky výživy a dotyku odrazily. Pohyb vzniká z extrémních zubů až po přední končetiny.
4. Žvýkací plochy lze vyčistit vodorovnými pohyby.
5. Po vyčištění zubů pokračujeme k čištění jazyka, na němž se lví podíl mikrobů a bakterií usadí.
6. Poté musíte udělat gumovou masáž. K tomu se připojujeme k zubům a v kruhových pohybech, ne příliš naléhavě, masírujeme gumu.
7. Zubní niť čistí mezeru mezi zuby.
8. Půl minuty důkladně opláchněte ústa leštícím prostředkem.

Kolikrát denně si mám zuby?

Vzhledem k tomu, kolikrát jste si vyčistili zuby a jak dlouho by tento postup měl trvat, měli byste se soustředit na povinné dvakrát vyčistit - ráno a před spaním.

1. Po jídle byste také měli vyčistit ústa. Pro ty, kteří mají zdravé zuby, žvýkačky (žvýkat ne více než 5-7 minut), v jiných případech pomůže speciální kondicionér.
2. Délka kartáčování se doporučuje do tří minut.
3. Dvakrát ročně je vhodné provádět profesionální čištění zubů v zubní ordinaci.

Jaký typ zubní pasty si zuby vyčistíte?

Pasty jsou rozděleny hygienicky a ty, které se používají pro lékařské a preventivní účely. Při absenci problémů se zuby může být omezena na hygienickou pastu. Pokud nejsou zuby zdravé, bude nutné zvolit pastu, která bude v konkrétním případě vyhovovat. Chcete-li to udělat správně, stojí za to poradit se podle toho, co je nejlepší zubní pasta, podle zubařů, v závislosti na zdravotních problémech se zuby. Nezapomeňte se podívat na označení past.

1. Při parodontálním onemocnění musíte zvolit pastu s označením Parodont.
2. Těstoviny s obsahem vápníku a fluoru jsou vhodné pro regeneraci smaltu a ochranu proti zubnímu kazu .
3. Pokud je zubní sklovina velmi citlivá, je vhodná náprava s označením Sensitive.
4. Pro zpevnění dásní navrhnou zubní lékaři výběr pasty s označením Fito s extraktem léčivých bylin a rostlin.
5. Pasty s antiseptiky jsou vhodné pro účinnou a dlouhodobou ochranu proti bakteriím a mikrobům.
6. Nejlepší zubní pasta pro obnovu ústní sliznice je s vitamíny a karotolinem.

Nejlepší zubní kartáček

Chcete-li určit výběr zubního kartáčku, musíte rozumět jejich odrůdám a účelům v souladu s funkčností.

1. Mechanické. Tato zubní kartáčka je známa všem. Při výběru je věnována pozornost tuhost štětin (častěji to je průměrný stupeň). Na úkor gumových podložek byly názory lékařů rozděleny. Někdo je považuje za užitečné a někdo - poctu módě.
2. Elektrické. Tato možnost je na špičce popularity kvůli jeho možnostem důkladného čištění bez nákladů na zvláštní úsilí a schopnost změkčit plát. Čistící zuby z kamene se doporučuje také pomocí takových kartáčů.
3. Ultrazvuk. Jedná se o drahé kartáče, ale stojí za to, protože přispívají nejen k čištění ústní dutiny, ale také ke zlepšení dásní a zubů.
4. Pro závorky. Tento kartáč má určitý tvar, který vám umožní dostat se na všechna těžko přístupná místa. Ve volném prodeji nejsou, ale takový kartáč může být vždy objednán ve specializovaných prodejnách.

Zavlažovač pro čištění zubů

Moderní přístroj pro čištění zubů, irigátor, i když stojí za spoustu peněz, je velmi účinný a doporučuje se používat. Tento přístroj sestává z různých trysek, hydraulického čerpadla a zásobníku kapalin. Chcete-li pochopit funkčnost a důstojnost zavlažovače, měli byste zvážit její hlavní charakteristiky.

1. Čištění zubů pomocí zavlažovače pomáhá léčit těžko dostupné místa až do prostoru pod korunami, protézy a dalšími konstrukcemi.
2. Zavlažovací tryska má příznivý vliv na stav dásní a masíruje je.
3. V nádrži přístroje můžete nalít jakoukoliv kapalinu (například odtučněné bylinky nebo antiseptiky), což přispívá k jeho protizánětlivým a antiseptickým funkcím.

Použití zařízení je velmi jednoduché:

1. Nalijte kapalinu do nádrže.
2. Vložili jsme trysku a ohýbali se nad dřezem.
3. Připojte trysku v úhlu 60 až 90 stupňů a zapněte přístroj.
4. Doba trvání procedury je od pěti minut do čtvrt hodiny.

Ershiki pro čištění zubů

Otázkou je, zda je nutné vyčistit zuby a jak je správně provádět se svorkami nebo mosty. Takové návrhy nedávají kvalitní způsob, jak to provést štětcem, takže byly vytvořeny speciální přístroje - kartáče. Stále tyto druhy hygienických přístrojů pro péči o zuby pomohou odstranit pozůstatky jídla mezi zuby a vyčistit zubní sklovinu z čaje a kávy.

Zde je návod jak používat kartáče:

1. Přiveďte kartáč na mezeru, která musí být vyčištěna v pravém úhlu.
2. Opatrně pohněte štětcem a vyčistěte mezeru pohybem dopředu a dozadu.
3. Provádějte takovou manipulaci se všemi mezery. Pokud je kartáč příliš těsný, použijte kartáč s menším průměrem.

Jak vyčistit zuby?

Hygiena ústní dutiny by měla být účinná, proto doporučujeme používat nit ( dentální nit ). Čištění zubů pomocí nití pomáhá odstranit zbytky jídla mezi zuby, vyhnout se hnilobě a riziku vzniku kazu. Zjednodušte:

1. Vlákno je navinuté na prstech tak, aby byl interval asi 3 cm.
2. Opatrně ji vložte do mezizubního prostoru.
3. Vyčistěte desku pohybem nitě nahoru a dolů a kolem zubů.

Profesionální čištění zubů

Bez ohledu na to, jak pečlivě se staráme o naše zuby, doporučujeme profesionální hygienu ústní dutiny dvakrát ročně v zubních ordinacích. Může to být laserové nebo ultrazvukové čištění, které je považováno za velmi účinné. Abychom mohli určit postup, měli bychom zvážit nejpopulárnější.

Ústní hygiena ve stomatologii

Profesionální čištění zubů u zubaře vám pomůže zbavit se plaku a zubního kamene pro jeden postup, vyléčit zuby a fluorovat je. Proveďte toto:

• speciální manipulace zaměřené na zbavování zubního kamene;
• fluoridace zubů leštícím strojem a speciální pastou obsahující fluor;
• speciální uzávěr pro dutinu ústní s plody na ovoce;
• chemické bělení zubů.

Ultrazvukové čištění zubů

Profesionální čištění zubů pomocí ultrazvuku se provádí pomocí speciálního ultrazvukového laseru. Pokud porovnáme tento postup s chemickými či mechanickými možnostmi čištění, jeho hlavní výhodou je absolutní bezpečnost. Toto čištění se doporučuje provádět 1-2 krát za rok. Tři hlavní výhody ultrazvuku:

1. Estetika. Úsměv vypadá atraktivně kvůli dobře upraveným a zdravým zubům.
2. Zdraví. Z preventivních a hygienických opatření přímo závisí na zdraví ústní dutiny.
3. Účinnost při léčbě. Toto čištění se doporučuje provést před začátkem stomatologie, což bude efektivnější, pokud profesionálně vyčistíte ústní dutinu mikrobů a zuby z kamenů a plaku.

Existuje několik kontraindikací tohoto postupu:

• bronchiální astma, akutní respirační virové infekce, arytmie;
• přítomnost ortopedických struktur a implantátů;
• období změny skusu (v dětství a dospívání);
• první trimestr těhotenství;
• přítomnost tuberkulózy, hepatitidy a HIV.

Čištění zubů proudění vzduchu

Moderní metody čištění zubů jsou velmi různorodé, ale všichni dnes víte populární postup Air Flow. Tento postup se provádí pomocí speciálního pískovacího stroje, který čistí zuby z kamene, plaku a bakterií. Složení čisticí směsi zahrnuje vodu a abrazivní materiál, který nepoškozuje gumu a zubní sklovinu.

Výhody postupu:

1. Bezbolestné při čištění a leštění zubů.
2. Délka účinku je dána aplikací speciálního laku po proceduře.
3. Přirozenost stínu , protože to není bělící, ale čistící procedura.

Kontraindikace k průtoku vzduchu:

• astma a bronchitida;
• soulad se stravou bez soli;
• Periodontální onemocnění (dříve, než se dostanete lépe odborné rady);
• věk dětí (do jednoho roku).

Laserové čištění zubů

Účinné čištění zubů z plastu a plaku pomocí laseru má mnoho výhod. Tato volba je bezbolestná, efektivní a bezpečná. Doporučuje se všem, a dokonce i těm, kteří nemají problémy. Indikace pro čištění laserem:

• zánět a krvácí dásně;
• systematické kouření;
• přípravu na bělení;
• vzhled nepříjemného zápachu z úst;
• plaketu a zubního kamene;
• zneužívání kávy a čaje;
• přípravku pro léčbu mnoha onemocnění dutiny ústní.

Kontraindikace zahrnují:

• GV a těhotenství;
• přítomnost endoprotéz;
• sada uzavřených a tahových zubů;
• věk do 18 let;
• příčky.