Dýňový olej se získává studeným stlačením dýňových semen. Chcete-li získat tento produkt, musíte zpracovat semena ze 40 dýní. Pokud porovnáte přínos a škodu na dýňovém oleji, pak užitečné vlastnosti budou mnohem větší, což vám umožní doporučit je pro použití v kuchyni a lidových receptů. Při nákupu stojí za to věnovat pozornost složení, protože léčivé vlastnosti jsou pouze přirozené a koncentrované, tedy neředěné.
Dýňový olej je dobrý a špatný
Tento produkt má bohaté chemické složení, například obsahuje vitaminy A, C, E, skupinu B atd. Obsahuje různé mikro- a makro prvky, stejně jako cenné polynenasycené mastné kyseliny . To vše umožňuje použití oleje jako přídavného nástroje při léčbě různých onemocnění.
Výhody dýňového oleje:
- Má protizánětlivý účinek, díky kterému může být například používán ke snížení nepohodlí v případě problémů s kloubem.
- Pro muže je tento produkt důležitý pro pozitivní účinek na reprodukční systém. Doporučuje se užívat k profylaxi a léčbě prostatitidy a také zvyšuje účinnost.
- Od starověku se tento produkt používá jako anthelmintikum, který pomáhá odstraňovat různé parazity z těla.
- Příznivě ovlivňuje stav nervového systému, normalizuje spánek a umožňuje lepší zvládnutí stresu.
- Dýňový olej má výhody pro ženy, protože normalizuje menstruační cyklus. V lidové medicíně jsou tampony namočené v něm užívány k léčbě krční eroze .
- Při pravidelné konzumaci můžete výrazně snížit riziko alergií různých typů.
- Snižuje hladinu špatného cholesterolu a krevního tlaku, což je důležité pro kardiovaskulární systém.
- Používejte jej externě pro popáleniny jako prostředek první pomoci. Olej je také populární v domácí kosmetologii.
Nyní pár slov o možné škodě, která je opravdu minimální. Zřídka, ale přesto existují lidé s individuální nesnášenlivostí k přípravku, takže začněte užívat je třeba s minimálními dávkami pro kontrolu reakce. Nemůžete použít cukrový olej pro diabetiky, stejně jako cholelitiázu. Když člověk začne pít jen olej, pak během několika dní bude mít průjmy a to je normální reakce těla.
Dýňový olej - přínos a použití
Nejjednodušší je zahrnout olej do receptů různých pokrmů. Jeho původní ořechová chuť bude zdobena saláty a přidává se do brambor a zeleniny. V mnoha zemích Evropy se přidává do rýže, těstovin a také do ryb a masa. Chcete-li získat originální chuť různých omáček a marinád, je módní zahrnout trochu oleje do receptury.
Je čas zjistit, jak vzít dýňový olej pro dobro a neškodit. Abyste získali výsledky léčby, pijte tento přípravek přísně včas: jednu hodinu před jídlem, aniž byste omývali vodou. Dávkování závisí na konkrétním problému:
- Pro posílení imunity a různých problémů se používá standardní dávka: 1 čajová lžička ráno a večer.
- Pro odstranění střevních parazitů doporučujeme denně užívat 30 ml na prázdný žaludek.
- Pokud jsou onemocnění trávicího traktu, musíte vypít 1 lžičku třikrát denně po dobu 20 minut. před jídlem.
- Vzhledem k přítomnosti velkého množství karotenu pijí olej a posilují vidění a zbavují se očních chorob. Pro tento účel užijte 3 čajové lžičky ráno a večer.
- Při léčbě cholelitiázy se doporučuje vypít 1 polévkovou lžíci ráno a večer po dobu jednoho měsíce.