Pravděpodobně žádný jiný lid, stejně jako indiáni, nedokázal vytvořit tolik užitečných metod pro zdraví, které evropský svět stále nehovoří o oficiálním lékařství, ale aktivně ho používá k léčení. Tento paradox je formálností a z tohoto neohlášeného uznání indiánských praktik nejsou postupy zbytečné.
Takže indická ayurvédská masáž je postup přirozeného léčení. Jeho technika je zaměřena na pomoc tělu vyrovnat se s jeho fyzickými a psychickými problémy.
Indická olejová masáž
Indická masáž s horkým olejem byla použita v dávných dobách a její systém přežil dodnes - někteří historici se domnívají, že "věk" této masáže přesahuje 5000 let.
Horký olej se používá při masáži, aby se tělo uvolňovalo pod vlivem tepla, protože je známo, že v chladu, svaly kontrahují a když se zahřívají, ztrácejí napětí.
Masér ovlivňuje nejen podkožní tkáň a svaly, jako u běžné masáže, ale také na vnitřních orgánech. Výběr mistra by proto měl být důkladný - tato masáž je velmi účinná a s nesprávným řízením na těle může způsobit velkou škodu.
Při indické masáži se často používají prvky jógy - další prastará praxe, která je v Evropě vnímána jako sport, a v Indii v důsledku náboženského a duchovního proudu. Velitel pomáhá pacientovi provádět několik asanas pro protahování.
Indická masáž nohou je zvláštní proces, protože v indické kultuře se věří, že tato část je lidským štítem a pomáhá udržovat zdraví. V indické masáži na nohou jsou aktivovány určité body, které odpovídají určitým nervovým zakončením (u nohou 72 000).
Indická masáž hlavy
Indická masáž obličeje a hlavy se provádí bez oleje: nejdříve se hlava snadno masíruje, aby uvolnila svaly a zahřály tkáně. Potom masér začne aktivovat body: které z nich - závisí na problému, kterému pacient adresoval.
Hlavním úkolem masáže pokožky hlavy je však uvolnění stresu:
Vliv indické masáže na tělo
Indická masáž pomáhá zbavit se:
- toxiny;
- stres;
- nadváha;
- slabá imunita;
- bolesti v kloubech nohou .