Neočekávaná zpráva o nevěře manžela může vést podvedenou ženu do deprese nebo ji tlačit k bezohledným činům. Jak přežít zradu milovaného člověka - poraďte se s radou psychologa. Je však třeba mít na paměti, že akce pro "akutní" a chronickou změnu jsou různé.
Jak přežít zradu svého manžela - rady psychologa
Neočekávané zprávy o zradě, které padaly jako "sníh na hlavě", psychologové interpretují jako "ostrý". Informace o "akutní" změně vede člověka k stavu přetížení: jeho mozek je okamžitě přemožen různými myšlenkami a emocí. Prudká psychická bolest může způsobit vážné poškození nervového systému, takže je třeba nejprve "restartovat". Vydechněte se ze stuporů, vyhoďte negativní a stres pomůže:
- motorická aktivita - běh, skákání;
- bičování polštářů nebo nádobí;
- plakat;
- plakat.
Psychologové nedoporučují, aby se bránili a bolest udržovali v sobě - je to plné vážných onemocnění, nejen nervového systému, ale také somatických.
Dalším krokem pro podvodnou ženu je najít zaměstnání pro sebe, aby se vyplnila prázdnota, která se vytvořila. Pokud již nepotřebujete všechny večery a víkendy věnovat vaření, mytí a žehlení, můžete studovat cizí jazyk, začít chodit do posilovny a častěji jít ven do přírody.
Bez ohledu na to, jaké rozhodnutí bude učiněno - rozloučit se se zrádcem nebo ne, musí žena pracovat sama na sobě. A to by nemělo být samo vyloučení, aby se cítilo "chudé a nešťastné", hlavní cíl - najít rozvojové body, učinit váš život zajímavý i v případě rozvodu.
Jak přežít neustálou nevěru svého manžela - rady psychologa
Pravidelná - chronická - zrada jejího manžela také způsobuje vážné poškození psychiky ženy. To je obecně věřil, že jestliže jeden manžel trpí "levé" dobrodružství, pak jí to vyhovuje. Nejčastěji však tato rodina drží děti a peníze. Situace je nejtěžší, když žena upřímně miluje nevěrného manžela.
Žena, pokud se rozhodne žít s pěšákem, by měla snížit emoční a hmotnou závislost na muži. Čím autonomnější, nezávislější a soběstačná bude žena, tím méně stresu zažije. Navíc existuje možnost, že "obnovená" manželka opět přiláká pozornost svého manžela. A pokud se tak nestane, může se na cestě ženy, která ji ocení, objevit jiný muž.