Každý ví, že je třeba provést vlastní vyšetření prsu, ale kolik lidí ji správně zná.
Kdy je nutné provést vlastní vyšetření mléčných žláz?
Samošetření prsou pro nepříznivé změny by mělo být prováděno každý měsíc. Pravidelné návštěvy lékaře nevylučují potřebu tohoto postupu. Navíc není vyžadováno žádné speciální vybavení, dostatek zrcadel a vlastních rukou a trvá to jen 10-15 minut. Samostatná vyšetření je nutná v prvním týdnu po menstruaci, protože v jiných případech může být vyšetření neúčinné - před měsíčním a během nich se prsní bobtná a může dojít k nějaké bolesti.
Postup pro vlastní vyšetření prsu
Samošetření se skládá ze dvou fází - vyšetření a palpace.
Kontrola se provádí následovně
- Zatlačte a postavte se přímo před zrcadlo.
- Pečlivě zkontrolujte mléčné žlázy, věnujte pozornost stavu pokožky, velikosti a tvaru, stavu bradavky, přítomnosti výtoku z bradavky nebo kůry na ní.
- Zvedněte ruce a zkontrolujte znovu hrudník.
Palpace se provádí s lehkým tlakem postupně, posiluje, ale bolestivé pocity připustit, že to není nutné. Musíte hmatat v následujícím pořadí.
- Položte levou ruku za hlavu. Pomocí prstů pravé ruky jemně dotkněte levého prsu, pohybující se ve spirále - od podpaží k bradavce.
- Cíťte levé prsy, pohybující se svisle dolů.
- Opakujte stejné operace se správným prsou.
- Jemně vytlačte bradavky prsty a zkontrolujte, zda nedošlo k jejich vybití
- Dále vyšetření pokračuje v poloze na levé straně. Musíte ležet na zádech a položit malý válec pod rameno boku strany, kterou zkoumáte.
- Vyšetření se provádí, když je ruka ve třech polohách - leží podél těla, je navinutá za hlavu a je odkloněna na stranu.
- S prsty pravé ruky, palpate levé prsy, nejprve vnější polovinu, pak vnitřní polovinu. Vnější část je zkoumána, začíná bradavka a pohybuje se nahoru. Vnitřní polovina je hluboká z bradavky a pohybuje se k hrudní kosti. Musíte projít všemi oblastmi, přičemž uvědomíte si, zda jsou těsnění, uzly, změny v tloušťce kůže nebo v struktuře prsní tkáně.
- Prsty pravé ruky potřebují cítit oblast axilární a supravlavikulární.
- Stejné manipulace musí být provedeny vyšetřením správného prsu. Pohyby jsou zrcadleny.
Abyste nezapomněli na pořadí akcí, použijte tuto poznámku.
Co bych měl hledat při vyšetření prsu?
Při prvním průzkumu je mnoho žen překvapeno nerovnou strukturou prsu. To by nemělo být důvodem k obavám, mléčné žlázy jsou složeny z lobulí různých velikostí a hustot. Musíte se obávat, pokud si všimnete následujících změn:
změna tvaru prsou;- asymetrická změna velikosti prsou, lehká asymetrie je přítomná u každého, musíte se bát, když se náhle objeví;
- jakákoli kondenzace, která se objeví na kůži prsu;
- zatažení bradavek;
- jakékoli změny v kůži prsu - tvorba vrásek nebo vrásnění;
- vzhled komprese v oblasti axilární nebo supravlavikulární;
- jakékoli otoky jedné nebo obou mléčných žláz;
- opuch žíl jedné nebo obou mléčných žláz;
- jakýkoli výtok z bradavek, s výjimkou období těhotenství a laktace;
- změna tvaru bradavky, zkrácení poloměru řezačky.
Máte-li během sebe-vyšetření nějaké podezření nebo pochybnosti, musíte se s ošetřujícím lékařem (mamologem) dohodnout na schůzce, nemusíte to odkládat návštěvou specialisty. Čím dříve je onemocnění zjištěno, tím účinnější bude léčba.