Předtím, než naučíte dítě řídit rolety, měli by rodiče správně vyzvednout. Využijte na trhu obrovský výběr modelů. Jediná věc, kterou je třeba při nákupu uvažovat, je, že noha dítěte roste dostatečně rychle, takže musíte koupit kluzné kolečkové brusle dobrého výrobce.
Charakteristiky školení
Mnoho rodičů se ptá: "Jak naučit dítě k bruslení a v jakém věku je lepší začít?". Podle dlouhodobě zavedených technik je lepší naučit váleční bruslení za 5-6 let, ale ne za 2 roky. Faktem je, že v tomto období je muskuloskeletální systém poměrně silný a svaly jsou schopné vydržet dlouhou fyzickou námahu.
Každý učitel by měl vědět několik nuancí:
- ne všechny děti jsou schopné okamžitě stát na válečcích a jít;
- proces učení bruslení se nejlépe provádí ve formě hry;
- je vždy nutné začít s lehčími cviky.
První věc, kterou musíte učit své dítě, je ten správný regál. Je to hlavní část všech základních škol. Vypadá to takto: mírně skloněné na nohách kolen, společně na podpatcích, ponožky jsou zředěné a tělo je nakloněno dopředu. Obvyklá chyba spočívá v tom, že studenti často zakrývají ramena, ne celé tělo.
Poté, co se dítě naučí správně stát na válečcích, můžete jít do dalšího kroku - pěšky. Udělejte to lépe na trávníku, protože nejprve je pád téměř nevyhnutelný. Poté, co se naučil tuto etapu, můžete na asfaltu udělat to samé.
Základní dovednosti
Kolečkové bruslení je poměrně traumatické cvičení, proto je třeba, aby se zabránilo vážným následkům, učit dítě správně spadnout. Je zřejmé, že celý tréninkový proces je prováděn výhradně v ochranném oblečení (helma, kolena , lakování). V prvních fázích však děti velmi často padnou na záda. V takových případech je trauma hlavy téměř nevyhnutelná. Abychom tomu zabránili, je třeba dítě vysvětlit, že v případě ztráty rovnováhy se musí pokusit seskupit a zkroutit se, aby upadl dopředu. Po několika pádích zpravidla pochopí, jak se to dělá.
Je také velmi důležité učit dítě při správném brzdění při válcování. Docela často, už se s dítětem s jistotou cítí, získává hodně rychlosti a nemá čas zpomalit před překážkou, padá. Aby k tomu mohlo dojít, absolutně všechny modely kolových kol jsou vybaveny pravidelnou brzdou, což je tryska z pryžového plastu. Je však nepohodlné používat.
Nejlepším řešením pro brzdění je následující: když uvidíte překážku, naklonějte se dopředu a současně držte kolena tak, aby patky bruslí směřovaly dovnitř.
Školení
Takže pokud je dítě v pořádku na cviku, cítí se jisté, můžete se naučit jezdit. Za tímto účelem se nejčastěji používají následující cvičení:
- "Kruhy" . Na asfaltových talířích hrnkových šálků. Dítě bude muset jít kolem nich.
Proto je třeba začít takto: podpatky spolu, ponožky od sebe. Potom se válce rovnoměrně rozcházejí, krouží kolem kruhu a opět se sbíhají. Současně je nutné řídit, že nohy jsou redukovány na konec. - "Had" . Nohy jsou rovnoběžné. Odpouštění se provádí s podpatky a krouží ze strany na stranu. Je třeba neustále sledovat rovnováhu dítěte a držet jeho ruku.
- Osm . K tomuto cvičení můžete jít, když je dítě již docela jistě provádí předchozí dvě. To je velmi podobné hrnky, nicméně, při jeho provedení, nohy jsou překříženy.