Je možné, aby jednoleté dítě mělo med?
Někteří rodiče jsou toho názoru, že pokud je med tak užitečný, měl by být dítěti téměř od narození. Ve skutečnosti vědci prokázali, že tato lahůdka se výrazně odrazuje od zavedení dětí do stravy po dobu až jednoho roku: v zažívacím systému dítěte vytváří příznivé prostředí pro rozvoj botulismu. To je způsobeno skutečností, že med obsahuje bacil Clostridium botulinum tvořící spory, který způsobuje v lidském těle závažnou toxickou otravu. Taková toxicita pro dospělé toleruje normální stav, ale dětský zažívací systém se s tím nemůže vyrovnat. Takže je možné dávat medu malým dětem? V mnoha evropských zemích na plechovkách s touto pochoutkou je napsáno, že pro dítě do roku je kategoricky zakázáno!
V jakém věku můžete dát dětem medu?
Názory specialistů na tuto záležitost se značně liší: někteří argumentují, že je možné je poskytnout jen málo po téměř druhém roce života, zatímco jiní doporučují čekání, pokud je to možné, na předškolní věk. Jediná věc, na které se shodují, je, že představit dítě, které dítě potřebuje jen malými dávkami - ne více než polovina čajové lžičky. Takže můžete ovládat reakci těla dítěte a současně zabránit alergické reakci u dítěte. Pokud dítě neukazuje žádné zarudnutí a poruchy zažívacího traktu, postupně můžete začít dávku zvyšovat. Nejlepší je dát medu ve své čisté formě, ale přidávat do mléka, tvarohu, kefír, čaj nebo kashku jako přírodní sladidlo. Přibližné věkové dávky medu konzumace dětí by měly být následující:
- do 1 roku - kategoricky se nedoporučuje;
- 1-3 roky - nedoporučuje se, ale někdy dovoluje poloviční lžíci denně v několika recepcích;
- 3-5 let - 10 gramů medu denně, v několika recepcích;
- 6-9 let - doporučuje se 30 gramů denně na podporu zdraví a imunity;
- 9-15 let, můžete bezpečně dávat dávku téměř dospělého - až 70 gramů medu denně.
Proč nedávejte dětem med?
Navzdory všem výše popsaným výhodám by tento přípravek neměl být dán dítě příliš brzy, protože se může objevit následující:
- alergické reakce: kožní vyrážky, nevolnost, závratě a rýma;
- závažné případy botulismu;
- kopřivka, svědění, rýma, gastrointestinální poruchy a silné bolesti hlavy;
soubor nadváhy, zarostlý obezitou. - vývoj kazu;
Závěrem bych chtěl odpovědět na otázku, zda je možné, aby děti podceňovaly, že nejoptimálnější čas pro její zavedení do stravy dítěte je 6 let. Pokud si rodiče neuvědomují, jak můžete bez tohoto produktu dělat, můžete zkusit dítěti ošetřit v malých dávkách od 3 let. Ale ti dospělí, kteří riskují a vnášejí med v malém věku, berou plnou zodpovědnost za dané doplňkové potraviny, protože není možné předvídat následky. To, že se neděje nic špatného, sledujte nejen věkové dávky medu pro děti, ale také zvážíte všechny kontraindikace před použitím, které by dětem neměly velkou škodu.