Během těhotenství se téměř každá budoucí matka potýká s nepříjemným a choulostivým problémem, poněkud zastíněním jejího šťastného stavu čekání na doplnění - se zácpou. A celá chyba fyziologie "těhotného" organismu
Hlavní příčiny zácpy, nejčastější u těhotných gastrointestinálních onemocnění, jsou:
- zvýšená produkce hormonu progesteron, relaxační, vedle svalstva dělohy, svalstva gastrointestinálního traktu, což vede ke snížení motorické aktivity střeva;
- zvětšení velikosti dělohy, což vede ke stlačování orgánů břišní dutiny;
- nedostatek pohyblivosti, minimální fyzická námaha, například když je nezbytné udržovat těhotenství, v důsledku čehož je narušena normální funkce střeva;
- přípravky obsahující železo (pro anémiu) a vápník;
- exacerbace hemoroidů a výskyt bolestivých trhlin atd.
Zácpa je nebezpečná patologie vyžadující pozornost!
Kromě obvyklého nepohodlí těhotné ženy může tato patologie charakterizovaná zpožděním výkalů vést k:
- absorpce patogenních mikroorganismů střevní stěnou;
- komplikace, včetně hnisavé septiky, během těhotenství a po porodu;
- vzestupná infekce plodu v důsledku vstupu mikrobů do cervikálního kanálu vagíny;
- hrozba potratu a předčasného porodu v souvislosti s pozdním vypouštěním plodové vody. Současně to není méně nebezpečné než retardace stolice, samotné napínání.
Proto je prostě nezbytné léčba a prevence fyziologické zácpy. Jsou založeny na třech "velrybách": dietní potraviny, motorická aktivita a příjem laxativ pro těhotné ženy.
Dieta a aktivita - záruka normálního fungování střev během těhotenství
Těhotenství je období, které je vhodnější pro správný způsob života než kdy jindy: chůze na čerstvém vzduchu, částečné a zdravé jídlo, dostatečná bilance pití atd. A pokud pro vás to není vždy možné, pak s myšlenkami na dítě, s velkým potěšením a přínosem pro vaše zdraví, je to docela reálné a zároveň zabraňuje vzniku zácpy.
Stačí uspořádat vyváženou stravu v malých porcích až 5-7 krát denně s posledním jídlem nejpozději 2 hodiny před spaním, a to zadáním
Bilance pití hraje velmi důležitou roli v prevenci zácpy. Začněte den lépe sklenicí vody na prázdný žaludek. Celkový denní příjem tekutin v raných stádiích těhotenství by měl být později o 2,5 litru, aby se zabránilo edému, až 1 litr. A pouze v případě, že výše uvedené doporučení neposkytují výsledky, je nutné pro těhotné ženy užívat projímadlo.
Laxative pro těhotné ženy by mělo být bezpečné!
Okamžitě je třeba si uvědomit, že samoléčba s laxativy během těhotenství není nebezpečná. Velmi nežádoucí důsledky mohou vést k jejich zanedbaným vedlejším účinkům v čase, jako je například schopnost vyvolat anomálie vývoje plodu (Senadé, Senadaxin), kontrakci svalů dělohy, zvyšující se riziko hrozby ukončení těhotenství (bisacodyl), potřeba užívat více tekutin, které zvyšují zátěž ledviny atd. V tomto ohledu je z malého rozsahu bezpečného projímadla během těhotenství lékařem, kterému lze předepsat vhodný lék a jeho dávkování.
Pro použití v těhotenství si můžete vybrat ze 4 skupin laxativ, které zahrnují:
- dráždivé látky (senna, ricinový olej, bisacodyl);
- osmotické látky (síran hořečnatý, laktulosa);
- Zvyšování objemu střevního obsahu (otruby, plantain semena);
- znamená změkčení stolice (olejové klystýry).
Gynekologové často přidávají výlučně osmotické látky do laktulózy, která vzhledem ke své purifikační a neabsorbovatelné vlastnosti nejen eliminuje zácpu, ale také stimuluje růst bifidobakterií, které inhibují růst patogenní mikroflóry střeva. Jeho normalizace u těhotné ženy je přímo spojena se stavem mikroflóry novorozence, která při průchodu dítěte přes rodový kanál je osídlena "obyvateli" střevní mikroflóry matky. Mezi takové léky patří Dufalac a Normolact.
Co, můžeme jen požadovat nejrychlejší řešení citlivých problémů, těšíme se nezapomenutelnému stavu těhotenství, zdraví pro vás a vaše děti!