Jak tělo těhotné ženy reaguje na smažené slunečnicová semena, poškodí plod? Tyto otázky znepokojují všechny těhotné ženy, které chtějí "poluskat" semena. Pokusíme se rozptýlit mýty a znaky spojené s tímto příjemným zaměstnáním.
Je možné těhotným lidem jíst slunečnicová semena?
Lidová moudrost (nebo škodlivá svatá) říká, že během těhotenství nemůžete jíst slunečnicová semena, i když opravdu chcete. Protože dítě bude slobberné, bláznivé, slzné nebo dokonce rozmarné! Také se říká, že jíst slunečnicová semena ovlivní růst vlasů dítěte - bude se narodit s tlustými černými vlasy a žena bude trpět pálením žáhy během těhotenství .
Těhotné mohou být slunečnicová semínka!
Pokud však neposloucháte neověřené rady a nevěříte v příznaky, pokračujte v článku popisujícím všechny výhody používání slunečnicových semen během těhotenství.
Semena mají bohaté složení:
- Kyselina listová , která je nezbytná pro dítě v prvních týdnech vývoje;
- protein, který dodává plody aminokyselin;
- magnesium;
- vápník;
- draslík;
- zinek;
- fosfor;
- polynenasycené kyseliny;
- vitamíny A, B, D, E a nejen.
Pečené semena v těhotenství
Smažené semena během těhotenství příznivě ovlivňují zdraví ženy, zlepšují práci celého organismu.
Uveďte důvody, proč se doporučuje jíst slunečnicová semena:
- obnovit zraněné kosti;
- urychlí hojení měkkých tkání;
- zlepšit chuť k jídlu;
- regulovat alkalickou rovnováhu;
- odstranit zácpu a pálení žáhy;
- pomáhat vyrovnat se s nevolností;
- zlepšit stav vlasů, nehtů a kůže;
- jsou vynikajícími preventivními prostředky k onemocnění kardiovaskulárního systému, chorobám jater a žlučovodů, ateroskleróze.
Aby bylo možné rozhodnout, zda jsou smažené semena k dispozici těhotným ženám, je třeba objektivně posoudit hrozbu, kterou obsahují samy o sobě. Semena jsou velmi vysoce kalorický výrobek, takže je nepoužívejte. Jíst více než 100 gramů slunečnicových semen denně
Nezapomínejte na alergické reakce na semena, takže musíte pokračovat ve sledování vašeho zdraví a pokud máte první příznaky - zarudnutí nebo svědění, musíte omezit nebo zcela opustit slunečnice nebo dýně.
A přesto je rozhodnuto, zda budoucí matka a doktor, který ji sleduje, by měli rozhodnout, zda jsou smažené slunečnicová semínka tehotná. Informujeme jen o jejich vlastnostech - užitečné a ne velmi, a možné důsledky.