Nástup těhotenství je často závažnou příčinou stresu. A mluvíme nejen o psychickém stavu žen, ale také o fyziologické reakci těla na těhotenství. Hormonální přestavba, přiložení "cizího" těla na endometrium dělohy (chorion) a postoj ženy k její nové pozici mohou být příčinou vývoje toxikózy. Každá těhotná žena, která čelí problému toxikózy, hledá možnosti, jak se zbavit nevolnosti během těhotenství. V řadě případů to lze dosáhnout zrušením špatných návyků, normalizací spánku a bdění a také organizováním správné výživy těhotné ženy.
Jak můžete v těhotenství bojovat s nevolností?
Chcete-li vědět, jak se vyrovnat s těhotenstvím, když je žena těhotná, musíte zjistit, co mohlo způsobit vznik toxikózy. Nevolnost, jako projev toxikózy, se může objevit tehdy, když je těhotenství nežádoucí. V tomto případě tělo pod vlivem duševních procesů, jako kdyby "odmítlo" přiložené ovoce, vyvolává jeho potrat. K záchraně takového těhotenství potřebuje žena pomoc psychologa. Pozitivní postoj k procesu vychování dítěte, porodu a dalšího života spolu s ním pomůže oslabit projevy toxikózy a bude klíčem k řešení problému, jak zmírnit nevolnost během těhotenství.
Škodlivé návyky žen (kouření, alkohol, drogy) a špatně větrané místnosti mohou být příčinou vzniku hypoxie mozku těhotné ženy, intoxikace těla, která se projeví závratě, bolestem hlavy, nauzeou, zvracením, V tomto případě je první věc, kterou musíte udělat, když jste těhotná, zejména pokud se cítíte špatně, je vzdát se chování, které může poškodit budoucí matku a vývoj dítěte.
Ale jak snížit nevolnost v těhotenství, jestliže to je čistě projev tělesné adaptace na těhotenství, výsledek hormonální úpravy? V boji proti ranní nemoci pomůžete vyrovnat na prázdný žaludek v posteli kousek slaného krekru nebo pokud držíte v ústech plátek citronu. V boji proti nevolnosti, občerstvení se sušenými ovocemi a ořechy, čajem nebo cukrovinky se zázvorem, může pomoci voda s přídavkem citronové šťávy. Aby se snížily projevy toxikózy během těhotenství, mohou být použity léky na nevolnost v tradiční medicíně.
Co mám dělat, když se během těhotenství cítím velmi nemocně?
Z toho, co lze udělat, aby se během těhotenství silně necítila špatně, jsou důležité body:
- Denní procházky pod širým nebem (nejméně 2 hodiny denně).
- Správná výživa v malých porcích až 6krát denně (bez tuků, akutních, kouřových, bez barviv a konzervačních látek).
- Příjem vitamínových přípravků, použití artézské vody (nejméně 1-2 litry denně)
- Pozitivní psychická nálada a mírná tělesná aktivita, povolená lékařem.
- Kompletní odpočinek.
Obvykle dodržování těchto doporučení umožňuje rozloučit se s nevolností v počátečních fázích těhotenství nebo alespoň oslabit její projevy.
Lidové léky na nevolnost v těhotenství
Tinktura mandarinové slupky dobře pomáhá zbavit se pocitu nauzey během těhotenství. Receptura je jednoduchá: jemně nakrájejte pokožku 4 velkých zralých mandarinek a nalijte 200 gramů vodky. Tento nápravný prostředek trvá 20 dní na tmavém chladném místě. Vezměte 20-25 kapek před jídlem 3-4krát denně po dobu 30 minut před jídlem. Jen tinktura může být připravena na vodu a nápoj místo vody nebo čaje.
S nevolností v pozdním těhotenství pomáhá odvar z řebříčku: 1 polévková lžíce bylinků nalijte sklenici vařící vody a vaříme ve vodní lázni po dobu 20 minut. Pak filtrujte a vychladte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci třikrát denně.
Jaké pilulky na nevolnost můžete pít během těhotenství?
Které léky mohou těhotné ženy užívat z nevolnosti, je určeno pouze lékařem v každém případě. Obvykle se předepisují phytopreparace jater (hofitol, Essentiale forte). Jejich působení je založeno na enzymatické pomoci tomuto orgánu, což se projevuje v lepší detoxikaci ženské krve.
Konvenční léky proti nevolnosti jsou během těhotenství zakázány, protože jejich účinnost je spojena s blokováním neuromodulátorů a ovlivněním nervového systému, který je plný vedlejších účinků.