Zde přichází dlouho očekávané těhotenství, co dělat, když léto je venku a chcete se uvolnit. Zvažte v našem článku všechny pozitivní a negativní faktory a zjistěte, zda je možné těhotné ženy na moři. Navíc, po narození dlouho očekávaného dítěte, maminka brzy nebude schopna si dovolit toto potěšení.
Odpočiňte na moři pro těhotné ženy
Odpočinek na moře pro těhotné ženy není škodlivé, ale spíše užitečné, ale za předpokladu, že se budoucí matka postará o své zdraví a zdraví dítěte. Především je nutné při poslední recepci u gynekologa, který pozoruje těhotenství, objasnit, zda existují nějaké kontraindikace pro odpočinek na mořském pobřeží. Koneckonců, existují situace, kdy musíte obětovat odpočinek v zájmu zdraví dítěte.
Otevírat se na moři?
Lékařské pokyny pro zrušení:
- hrozba potratu (bolesti břicha v dolní části břicha a dolní části zad, zvýšený tón dělohy, špinění skvrn od genitálního traktu), s hrozbou ukončení těhotenství, musíte dodržet odpočinek na lůžku;
- placenta previa (úplné nebo částečné) - s tímto problémem existuje riziko krvácení, které může začít s malou fyzickou námahou;
- exacerbace alergií nebo chronických onemocnění;
- toxikóza, zejména ve druhé polovině těhotenství, která způsobuje otok na obličeji, pažích a nohou, zvýšený tlak.
Za přítomnosti takových kontraindikací jsou těhotenství a moře nekompatibilní koncepce.
Je moře užitečné pro těhotné ženy?
Těhotné na moři můžete plavat, opalovat se pod baldachýnem nebo deštníkem. Odpočinek na moře v raných stádiích těhotenství pomůže vyrovnat se s toxikózou, uvolní nervový systém, vyrovná se s depresí, zlepší a zmírní tělo. Později těhotné ženy mohou odpočívat na moři, dělat nekomplikovanou gymnastiku ve vodě, připravit tělo na porod.
Během zbytku je přísně zakázáno:
- dlouhý potápění pod vodou, jako drží vzduch, těhotná žena těžce nakládá srdce,
- opalování na otevřeném slunci a bez použití opalovacího krému.
Těhotná na moři doporučila opalování pomocí opalovací krémy pro děti.
Těhotné můžete plavat v moři!
Těhotné můžete plavat v moři pouze za předpokladu, že teplota vody není nižší než 22 stupňů Celsia a mořské vlny až na 2 body. Před koupáním doporučujeme jíst 1,5 - 2 hodiny. První koupání těhotné ženy na moři by nemělo přesáhnout deset minut, aby se zabránilo náhlému ochlazení těla. Pokud se budoucí matka cítí dobře, mohou být následující postupy vody prodlouženy na 30 minut.
Pěkný odpočinek!