Může být meloun podáván těhotným ženám?

Když se žena dozví, že v jejím těle se objevil nový život, začíná mít jiný postoj k všemu: způsobu jejího života, každodenní rutině a jídlo. Snaží se chránit své dítě před všemi nebezpečnými, často budoucími matkami provádí "audit" své stravy, vynechávající z něj žádné produkty, které mohou být nebezpečné. Často vzniká otázka, zda těhotné ženy mají meloun. Existuje pouze jedna odpověď: je to možné a dokonce nutné. Výběr této chutné a šťavnaté plody by však měla být věnována zvláštní pozornost.

Co je užitečné pro meloun během těhotenství?

Tímto způsobem, ať už je možné, aby meloun v těhotenství, jsme pochopili, ale jen velmi málo lidí ví, že jeho výhoda je srovnatelná s příjmem multivitaminu. Obsahuje vitamín C (zvláště užitečný v podzimní a zimní sezóně), beta-karoten (posiluje vlasy a vytváří pružnou a pružnou pokožku), velké množství stopových prvků (železo, křemík, draslík, hořčík). Meloun pro těhotné ženy může být nejlepším přírodním zdrojem kyseliny listové . Železo zlepšuje metabolismus kyslíku, hořčík a draslík udržují koordinovanou práci srdce a cév. Silikon posiluje pokožku, vlasy, tvrdé tkáně.

Je meloun užitečný pro těhotné ženy, trpící nespavostí, podrážděností a únavou? Jistě, je to užitečné. Je to opravdový lék na stres. Jen pár plátků tohoto výrobku denně stačí k tomu, aby nálada budoucí matky byla stabilní a pozitivní. Obsah superoxid dismutázy (jedinečný enzym, který je obtížné najít u jiných druhů ovoce a bobulí) stačí k tomu, aby bylo zajištěno, že všechny tělesné tkáně jsou spolehlivě chráněny před poškozením.

Co je užitečné pro meloun pro těhotné ženy, které trpí systémovými nemocemi?

Ukazuje se, že toto ovoce je užitečné pro jakékoli onemocnění, které lze zjistit před plánováním dítěte a které také vyvstávají po jeho pojetí. Tento výrobek však nepoužívejte v případech, kdy:

• diabetes mellitus (kvůli vysokému obsahu cukru v melonu);
• gastritida nebo jiné žaludeční onemocnění, zejména peptický vřed;
• gastrointestinální infekce.

Pravidla pro používání melounu během těhotenství

Pamatujte si, že meloun nelze kombinovat s mléčnými výrobky v žádné formě, stejně jako s alkoholem, což je již ve "zajímavé situaci" kontraindikováno. Je obecně špatně kompatibilní s jinými produkty. Je to lepší pro středně ranní občerstvení nebo mezi hlavními jídly. Nejezte ji na prázdný žaludek, protože pokud je ovoce nezralé, může dojít k poruchám trávení.

Těhotná je plechovka melounu a v suchém stavu, protože všechny její užitečné vlastnosti jsou nejen zachráněny, ale také zesilují. Koncentrace živin a stopových prvků v sušených bobulích je několikanásobně vyšší a všechna rizika spojená s použitím čerstvých produktů jsou minimalizována.

Meloun uchovává užitečné vlastnosti také v mražené formě, která je vhodná pro těhotenství - těm, kteří dítě nosí pod srdcem v období podzim / zima, bude velmi užitečné, za předpokladu, že nebude skladováno déle než 3 měsíce a bude zmrazeno čerstvé. Tedy. pokud jste zásobili meloun z posledních zásob, koncem září, pak před novým rokem je lepší jíst. Z tohoto produktu můžete připravit koktejly a vitamínové nápoje. Zaseknutí nebo uvíznutí z melounu nejsou špatné v kombinaci s kaší.

Pravidla výběru

Takže na otázku, zda je možné jíst meloun těhotnou, je třeba dát pouze pozitivní odpověď. Měla by se však zvolit velmi opatrně, aby se zabránilo přezrávání nebo nezralých vzorků. Také byste si neměli koupit venku, to je předtím, než se může objevit přirozeně vypěstovaný meloun, nikoli "čerpáním" chemikálií, které mohou hmatatelně poškodit zdraví budoucí matky a jejího dítěte. Optimální růst tohoto bobulí sám, pokud je taková příležitost.