Výčnělek kotoučů bederní páteře je jednou z forem patologických změn meziobratlových disků. Výsledkem destrukce konstrukce je, že disk ztrácí vodu, ztrácí se její pružnost, vláknitý prstenec je pokryt trhliny a dochází k jejímu posunutí. Skutečnost, že výčnělek se vyskytuje nejčastěji v bederní oblasti, je vysvětlen významnou zátěží, která spadá přesně na tuto oblast páteře.
Příčiny výčnělku bederní páteře
Degenerativní změny v tkáních páteře se nejčastěji objevují ve stáří. To je způsobeno nepříznivými změnami ve struktuře vertebrálních disků souvisejících s věkem a poklesem fyzické aktivity. V posledních desetiletích se však zvýšil počet mladých lidí, kteří byli diagnostikováni s výčnělky. Mezi faktory, které způsobují onemocnění, patří:
- patologie držení těla;
- slabé svaly;
- porušení metabolických procesů v těle;
- komplikace z infekčních onemocnění, především chřipka;
- nadměrná fyzická námaha;
- sportovní zranění;
- sedavý životní styl;
- genetická predispozice.
Symptomy výčnělku bederní páteře
Vertebrologové - lékaři se specializací na problémy s páteřem, poznamenat, že v počátečních fázích, kdy může být deformace poměrně snadno odstraněna, se výstupek nezjavuje. Vzhled bolesti je známkou toho, že se v páteři vyvinula závažná anomálie. Pocení bolesti s výčnělky jsou intenzivní a mohou být jak lokální (v oblasti poškozených segmentů), tak i ozáření (dýchání na končetinách nebo ve slabinách). V nejnebezpečnějším variantě onemocnění - hřbetního výčnělku bederní páteře je bolest tak významná, že pacient trpí dokonce hlubokým dechem.
Také následující příznaky signalizují problémy s vertebrálními disky:
- křeče v nohou ;
- slabost svalů nohou;
- necitlivost a brnění v nohou;
- snížená citlivost kůže nohou;
- tuhost v dolní části zad;
- porušení močení.
Odborníci zdůrazňují, že výčnělek je předpokladem pro vytvoření herniovaného intervertebrálního disku a je to velmi vážný problém pro tělo.
Jak léčit výčnělek páteřních disků?
Jedna lékařská prohlídka pro stanovení diagnózy "výčnělku" nestačí. Pro objasnění diagnózy se provádí zobrazování magnetickou rezonancí a počítačová tomografie . Léčba páteřního výčnělku bederní páteře se provádí komplexním způsobem.
Analgetika a nesteroidní přípravky jsou předepsány pro úlevu od bolestivého syndromu s výčnělky, které také odstraňují zánět. Spolu s léčebnou terapií se využívá terapeutické masáže a cvičení. Gymnastika s výčnělkem bederní páteře zahrnuje cvičení zaměřená na trénink svalů, posílení páteře, rozvíjení funkcí. Povinná podmínka: komplex by měl doporučit lékař a odborník musí sledovat výkonnost cvičení. Chcete-li dosáhnout většího účinku, je žádoucí kombinovat cvičební terapii s plaváním nebo snadným chodem.
Stejně jako u všech patologických změn v páteři, s výstupem je nutné dodržet dietu. Potraviny by měly obsahovat dostatek minerálů a vitamínů. Velmi užitečné pokrmy jako:
- masokostní vývar;
- studená;
- povodeň;
- želé.
V těchto potravinách obsahují látky, které posilují chrupavku a pojivovou tkáň.
V denní stravě by měly být mléčné výrobky, zelenina, zelenina; a udržovat rovnováhu elektrolytů a včasné odstranění toxinů z těla musí vypít hodně tekutiny. Množství konzumované soli by však mělo být omezené. Je také nutné opustit akutní, kouřit a snížit množství cukru.