Po Květné neděli začíná Svatý týden, během něhož byste měli dodržovat nejpřísnější půst. Mnoho věřících zvažuje zákazy, zvažuje to příležitost očistit se a připravit se na velkou dovolenou. Je důležité vědět, že na Svatý týden nemůžete jíst půst, aby nedošlo k překračování hranic. Sedm dní je zakázáno jíst potraviny, které byly tepelně ošetřeny, a mělo by se dodržet sucho.
Co nemůže být ve Svatém týdnu?
V těchto sedmi dnech stojí za to opustit výrobky obsahující živočišné bílkoviny. Místo toho se doporučuje zahrnout do stravy obiloviny, luštěniny a fazole , protože obsahují mnoho rostlinných bílkovin. Pokud vás zajímá, proč není ve večerním týdnu možné jíst vejce, pak je vše vcelku jednoduché, jedná se o bílkovinné pokrmy a je součástí kategorie zakázané. Hlavním zaměřením nabídky je zelenina a ovoce, které jsou lepší jíst syrové, ale mohou být i pečené. Maso a ryby lze také nahradit houbami. Nemůžete jíst čokoládu, stejně jako dezerty a pečivo, ve kterých je přítomen rostlinný olej. Ve skutečnosti existuje obrovský počet pokrmů, které lze připravit z povolených produktů.
Mnozí se stále ptají, proč nemůžete pít alkohol ve Velkém týdnu. To je spojeno spíše s tím, že pod vlivem alkoholu člověk nemůže plně ovládat své činy, a to v některých situacích vede k porušení stávajících zákazů. Doporučuje se rovněž omezit množství spotřebovaných potravin. Nejlepší je, abyste se ze stolu trochu hladili. Je třeba říci, že nemocné, těhotné a kojící ženy jsou osvobozeny od přísné stravy.
V pondělí, v úterý, ve středu, ve čtvrtek av sobotu je lepší jíst jednou denně a večer preferovat studené a surové potraviny bez rostlinného oleje. V pátek je lepší nejíst vůbec nic.
Co se nedá dělat v týdnu před Velikonocem?
Ve Velkém týdnu jsou veškeré zábavy považovány za nevhodné, takže slavení všech svátků, včetně narozenin, je nejlépe převedeno na další týden. Kromě toho byste neměli křtít děti a připomínat mrtvé. Nejlepší je zkusit omezit komunikaci s jinými lidmi, to platí jak pro skutečné konverzace, tak pro korespondenci v síti. Stojí za to, aby se pro tento čas vytvořila jakási poušť ve sprše.
Snažte se trávit více času v modlitbách svatého týdne a čtením evangelia.