Existují pověsti, že se během těhotenství nedoporučuje opalovat a solárium v počátečních stádiích těhotenství je obecně kontraindikováno. Chcete-li tyto mýty rozptýlit, zjistěte, jak úpal slunce ovlivňuje lidské tělo a zda je možné během těhotenství opalovat.
Mohu opalovat během těhotenství?
Sluneční záření je ochranná reakce těla na ultrafialové záření. Během těhotenství ženy vyvíjejí během hormonálního přizpůsobení specifický hormon, který ovlivňuje pigmentaci pokožky, tj. podporuje tvorbu melaninu. Melanin je amorfní tmavě hnědý pigment, který se nachází ve vlasech a pokožce. V důsledku tvorby melaninu se na těle těhotné ženy objevují tmavé skvrny, nebo takzvané "těhotenské skvrny" - chloasma. Tato místa na těle jsou více ovlivněna UV zářením.
Při vystavení nadměrné expozici UV zářením se zvětšuje tvorba hormonů nadledvinek, štítné žlázy a mužských hormonů v ženském těle, což může vést ke komplikacím těhotenství a hrozbě potratu.
Těhotenství a spálení slunce
Při opalování na slunci jsou těhotné ženy vystaveny riziku zhoršení poruch v imunitním systému, pokud existují, před těhotenstvím. Také nadměrné vystavení slunci může mít nepříznivý vliv na další systémy těla. Aby se zabránilo negativnímu vlivu UV paprsků na tělo těhotné ženy, doporučuje se opalovat v ranních hodinách do 10:00 a ve večerních hodinách po 17 hodinách.
Se zvýšenou citlivostí pokožky je nutné správně opalovat a ne přehřát, aby se předešlo možným problémům. Je také velmi důležité, aby se na slunci nepřehřívalo, pro dítě je nebezpečné přehřátí, nikoliv ultrafialové. Proto je nutné omezit čas strávený na slunci.
Solárium během těhotenství
Co potřebujete vědět o účinku solária na těhotenství?
Návštěva solária je možná kdykoli během roku, a to zejména v zimě, kdy přirozené slunce nestačí. Během tohoto období návštěvy solária pomohou snížit riziko možného nachlazení, protože UV záření pomáhá posílit obranyschopnost těla, aby odolával nachlazení.
Kvůli vlivu UV paprsků dochází k tvorbě vitaminu D, který je jediným vitamínem produkovaným tělem. Tento vitamín je nezbytný pro to, aby tělo asimilovalo vápník a fosfor, které jsou nezbytné pro posílení kostí, zubů a svalů.
Návštěvy solária se doporučují pro určité kožní podmínky, ale pouze pod dohledem lékaře.
Solárium je pro kůži méně škodlivé než přirozené slunce, protože na soláriu nejste vystaveni UV záření typu B, což vylučuje možnost popálení.
Je důležité vědět:
- zasedání by nemělo přesáhnout 20 minut;
- nedoporučuje se navštívit solárium pro hypertenzi, diabetes, mastopatii, poruchy štítné žlázy a jakékoliv jiné nemoci, u kterých je kontraindikace konvence;
- před zasedáním se doporučuje umyt make-up a zbytky parfému, aby se zabránilo výskytu alergií;
- Pro opalovací salon používejte speciální brýle, jelikož nedostatečná ochrana zraku během zasedání může vést k popálení sítnice;
- nedoporučuje se opalovat se nahý, protože pokožky na tradičně uzavřených plochách jsou zpravidla citlivější a citlivější.
Těhotná žena se může snadno přehřívat v soláriu, což může negativně ovlivnit stav dítěte, který není schopen regulovat teplotu těla pocením. Tepové žlázy v dítěti ještě nejsou tvořeny, takže je třeba sledovat teplotu těla a v žádném případě přehřát.
Nezapomeňte, že pokud nechcete dostat pokryté věkem, neměli byste během těhotenství opalovat!
Na otázku: "Mohu se opalovat během těhotenství?" Odpověděli jsme, že výběr je jen pro vás!
Hodně štěstí!