Syndrom neklidných nohou je skutečný problém. RLS je stav, kdy se v dolních končetinách objevují nepříjemné pocity. Zpravidla se objevují nepohodlí večer nebo v noci. K ulehčení jeho stavu se člověk musí pohybovat nebo zaklepat nohama, masírovat je, což vede k poruchám spánku.
Syndrom neklidných nohou - příčiny
Problém může být primární (idiopatická) nebo sekundární (symptomatická). Primární syndrom nepokojných nohou se vyskytuje ve více než 50% případů. Onemocnění se vyvíjí spontánně, bez zjevného důvodu. Sekundární příčiny RLS jsou zřetelnější a vznikají na pozadí:
- chronické selhání ledvin;
- diabetes mellitus;
- Sjogrenův syndrom ;
- uremia;
- amyloidóza;
- revmatoidní artritida ;
- anémie s nedostatkem železa;
- Parkinsonova choroba;
- Roztroušená skleróza;
- nádory nebo těžké poranění míchy;
- porucha štítné žlázy;
- diskogenní radikulopatie;
- alkoholismus;
- kryoglobulinemie;
- venózní nedostatečnost dolních končetin;
- chronická hypovitaminóza kyseliny listové nebo cyanokobalamin;
- onemocnění cév;
- porfyrie polyneuropatie.
Syndrom neklidných nohou - příznaky
Manifestace onemocnění jsou vždy jasně časově omezené. Ve většině případů se syndrom RLS, syndromu nepokojných nohou, připomíná večer i v noci a vrchol jeho aktivity u mnoha pacientů spadá do intervalu od 00-00 do 04-00. Chcete-li začít myslet na to, jak se zbavit syndromu nepokojných nohou, měli byste okamžitě při pohledu na tyto příznaky:
- silná bolest dolních končetin;
- pocit mravenčení a pálení, protahování, ztuhlost, procházení, brnění v nohách;
- periodické pohyby končetin během spánku;
- touha po neustálém pohybu končetin (vysvětluje to skutečnost, že pouze pohyb, i když dočasně, ale zmírňuje nepohodlí);
- depresivní stav, který se vyvíjí na pozadí dlouhodobé nepřítomnosti spánku, neustálého nepohodlí v nohou, zhoršení pracovní schopnosti.
Syndrom neklidných nohou - léčba
Za prvé, po diagnostice RLS je nutné zjistit, zda pacient užívá nějaké léky a pokud ano, vyloučit ty, které mohou zvýšit příznaky onemocnění:
- Metoklopramid;
- Neuroleptika (azaleptin);
- antihistaminika (Loratadin);
- Antagonisty H2-receptorů (Nizatidine);
- lithiové léky;
- Terbutalin;
- Nifedipin a další.
Když mluvíme o tom, jak léčit syndrom nepokojných nůžek, odborníci nutně doporučují, aby se neprojevovali nadměrně a nevyhnuli se nadměrnému fyzickému namáhání. Pomáhá ulehčit dietu. Pozitivní výsledky v problému syndromu bolestivých nohou ukazují selhání kávy a dalších produktů obsahujících kofein (například colas nebo čokoládu). Nezabrání omezení alkoholu. Je to důležité pro oživení a dodržování zdravého režimu dne.
Pokud je onemocnění syndrom neklidných nohou, léčba doma zahrnuje intenzivní masáž nebo broušení končetin před spaním, horkou nebo naopak - studené lázně. Některým pacientům pomáhá rozptýlení - bouřlivé diskuse o nějaké otázce, tvořivosti, jakékoliv mozkové činnosti, strategie počítačových her.
Tablety z syndromu neklidných nohou
Vymezení léčiv by mělo být specializované na základě příčiny problému. Při zapojení do léčby diagnózy syndromu nepokojných nohou je důležité dodržovat několik zásad:
- Musíte začít s minimální dávkou. Zvyšování těchto hodnot by mělo být postupné a mělo by pokračovat, dokud nebude dosaženo požadovaného účinku.
- Před výběrem vhodného léku možná budete muset vyzkoušet několik různých léků.
- Někdy kombinace různých léků ukazuje lepší výsledek než monoterapie.
Pro boj s nepříjemností se používají dopaminergní léky - Sinemet, Parlodel, Pergolid. V poslední době s diagnózou syndromu neklidných nohou je léčba přípravkem Mirapex předepsána častěji. Toto léčivo je zvláště účinné při léčbě RLS u pacientů s Parkinsonovou chorobou. Vedle výše uvedených drog se problém pomáhá bojovat:
- antikonvulzíva - Gabapentin, Tegretol;
- opiáty - metadon, propoxyfen, oxykodon;
- beta-blokátory - anaprilin;
- spací prášky - Melaxen.
Léčba syndromu neklidných nohou s lidovými léky
Lékařství umožňuje použití alternativní terapie v RLS, ale pouze pokud je to dodatečné. Tradiční medicína nabízí jednoduchou, ale účinnou metodu léčby: večerní procházky, studené 10minutové koupele, odření prstů a lehký salát nebo kefír na večeři. Před léčbou syndromu neklidných nohou pomocí této metody je nejlepší konzultovat odborníka.
Syndrom neklidných nohou - komplikace
Tato diagnóza je sama o sobě nepříjemná a přináší spoustu nepohodlí. Pokud se s ním léčíte, idiopatický syndrom neklidných nohou může způsobit potíže s usínáním, nespavost, poruchy nervového systému, neurózy, deprese . U některých pacientů se v důsledku výrazných nepříjemných příznaků rozvíjí sociální a pracovně disadaptace.
Syndrom neklidných nohou během těhotenství
Ženy ve státě si často stěžují na podobný problém. Syndrom nepokojných nohou během těhotenství se projevuje stejným způsobem - bolest nebo tahání bolesti v oblasti boků, oblasti nohou, chodidel, kotníků. Odstranění syndromu nepokojných nohou v těhotenství pomůže takový soubor opatření:
- Doporučuje se spát budoucí matka v dobře větrané místnosti s otevřeným oknem.
- Během dne byste měli mít na nohou mírné zatížení. Ideální volba - klidná chůze.
- Můžete změnit režim spánku. Například, jděte do postele předtím, než se objeví bolest, pálení, brnění a další příznaky RLS.