Existují tři typy zakřivení páteře:
- Skolióza je boční zakřivení páteře;
- lordóza je zakřivení páteře;
- kyfóza je zadní zakřivení páteře.
Příčiny zakřivení páteře
Příčiny zakřivení páteře mohou být vrozené nebo získané. Vrozené příčiny souvisejí s porušení intrauterinního vývoje, v důsledku čehož může dojít k nedostatečnému rozvoji obratlů nebo k jiným patologickým stavům vývoje plodu. Získané příčiny zahrnují příčiny některých onemocnění - to může být rachita, pleurisy, poliomyelitida, tuberkulóza, stejně jako onemocnění spojená s různým vývojem svalů, včetně jednostranné paralýzy nebo revmatických onemocnění.
Podstatou zakřivení může být také trauma páteře nebo fyziologické charakteristiky osoby, které vedou k nucenému přijetí nesprávné polohy - ploché nohy, jiné délky nohou nebo strabismus. Profesní činnost člověka hraje důležitou roli. Lidé, kteří jsou většinou ve své pracovní době, musí sedět, jsou náchylnější k onemocněním spojeným s zakřivením páteře.
Symptomy zakřivení páteře
Obvykle je zpočátku porucha páteře charakterizována rychlou únavou, bolestí zad nebo hrudníku. Také příznaky, které mohou signalizovat zakřivení páteře, jsou asymetrie ramen, uší, lopatky, pasu, vyklenutých žeber a stoupání.
Následně zakřivení vede k poklesu pohyblivosti páteře, deformaci obratlů a nakonec se tělo odchýlí od boku. To povede k pocitu nestability a k udržení rovnováhy, osoba bude hledat podporu, což povede k zakřivení páteře v jiných odděleních.
Je možné vyléčit zakřivení páteře?
Vrozené zakřivení páteře zpravidla nemůže být zcela vyloučeno, zatímco získané může být snadno ošetřeno za předpokladu, že se specialisté obrátí včas. Je známo, že většina deformity páteře se projevuje u dětí ve věku od 6 do 12 let - během tohoto období dochází k intenzivnímu růstu těla dítěte. V tomto období je třeba věnovat pozornost dětem a při nejmenším porušování se obrátit na odborníka. A ve věku 18 let je léčení zakřivení páteře více rehabilitační povahy - posilování a podpůrné postupy.
Léčba zakřivení páteře
Především musíte dodržovat potřebnou dietu, obohacenou vitamíny a pravidelnými procházky ve vzduchu. Při konzervativní léčbě zakřivení 1 a 2 stupně se uplatňuje terapeutické cvičení. LFK je určen k léčbě ve všech fázích vývoje zakřivení páteře a zahrnuje řadu speciálních cvičení:
- terapeutická gymnastika;
- sportovní prvky;
- cvičení ve vodě;
- masáže;
- Korekce s korzet.
Komplex speciálních sportovních a gymnastických cvičení s zakřivením páteře pomáhá posilovat a rozvíjet svalovou korzetu. Léčebná masáž pomůže uvolnit svalové napětí a obnovit správný krevní oběh.
Dalším způsobem léčby zakřivení páteře je korektor polohy - ortopedický korzet. Používá se k prevenci, rehabilitaci a léčbě onemocnění spojených s páteří. Korzet zajišťuje fixaci všech částí páteře
a podporuje trénink svalů pro vlastní chování páteře. Většina žen se domnívá, že přitažlivost jejich vzhledu závisí na kosmetice, účesy či oblečení. To jistě má určitou pravdu, ale i když je vaše hlava krásně stylizovaná a vaše tvář je odborně zbarvená, špatná držení těla, plné rameny, veškeré vaše úsilí je zbytečné.
Správná poloha není jen krásná, je to především prevence zakřivení páteře. Nezapomeňte provádět všeobecné posilování a cvičení zvyšující zdraví každé ráno. Také spolu s gymnasem je velmi důležité dodržovat hygienu práce - správné osvětlení pracoviště, vhodnou velikost stolu a židle, pohodlný nábytek atd.
A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že se stará o páteř od nejstaršího dětství a nejlépe se hodí k léčbě poruch páteře v počátečních fázích.